体育教学中如何提高健美操课的教学质量.docVIP

体育教学中如何提高健美操课的教学质量 　　体育教学健美操教学质量健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。不少学校将其列为体育教学的内容，开展了卓有成效的教学与实践活动。 　　一、基本功教学 　　基本功是练好一套健美操的必要准备。大体可分为以下三个方面： 　　1.基本姿势和基本动作。基本姿势是健美操重要的教学内容之一，它对形成学生的正确姿态和健美体格的培养，有着十分重要的意义。它是动作所应具有的最基本的姿态要求，既为学习动作创造有利条件，又影响动作完成的效果。因此，对它的教学应放在基本动作教学之前，对主体部分和结束部分的姿势要求，应结合基本动作的教学提出。基本动作是学习健美操套路的基础，是各部分动作的典型代表，有触类旁通、举一反三的作用。 　　2.熟悉理解音乐。音乐是健美操的有声助手，它不仅能提高演练的情趣，更能充分表现健与美的主题。因此，舞与曲是不能分开的，只能根据舞的主题思想选择曲，而不能依曲选择舞。曲是为舞服务的，它不仅对舞产生烘托作用，更重要的是表达舞者的思想情感。对音乐熟悉，一是了解它的节奏及其变化；二是了解韵律的形成特点；三是能吟诵。熟悉的过程应放在套路教学前课外完成。配乐练习时教师应给予指点，特别对舞与曲完美的结合，典型之处应给予提示。对音乐的理解应着重在主题思想上，以及表现的