五年级健康教育下册五年级健康教育下册.doc

健康教育备课 ? 课题 第一课 肥胖 备课人 王美玲 备课时间 教案设计 一、肥胖对身体的危害： 肥胖不仅使人动作笨拙，行动不便，影响正常的生活和学习，而且会增加心脏的负担，引起高血压、心脏病等，也是引起冠心病、糖尿病的重要因素。据统计，肥胖儿童长大后，高血压、冠心病的发病率比正常儿童要明显增高。此外，肥胖还会影响人的形体美，给婚姻、就业等带来不良影响，使人产生一定的心理障碍。 二、怎样预防肥胖？ 预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。 ①控制饮食，合理营养。要合理地饮食，养成定时、定量进餐的习惯，少吃零食，不偏食，不贪食。注意少吃糖和高脂肪食物，适量吃瘦肉和多吃蔬菜。 ②体育锻炼。体育锻炼是防止肥胖和预防并发症的有效手段。体育锻炼时，肌肉需要消耗很多的能量，这些能量主要来源于糖和脂肪，经常运动，皮下脂肪就会不断被消耗掉。因此，我们要积极参加体育锻炼。肥胖的同学要在医生的指导下，制定锻炼计划，循序渐进。 另外，要查明肥胖原因，治疗因疾病引起的肥胖。 三、思考练习： 1、肥胖是指能量摄入大于消耗，使体内脂肪过渡堆积造成的疾病。凡体重超过正常值的20%即为肥胖。 2、说一说： ①肥胖对身体的危害有哪些？ ②怎样预防肥胖？ ? ?教后反思：我想很多时候减肥不是说减就减地，所以课后还应对孩子建立方法指导，因为肥胖已经是中小学生的一大负担。  健康教育备课 ? 课题 第二课 消灭老鼠 备课人 王美玲 备课时间 教案设计 一、为什么要消灭老鼠？ 老鼠对人类危害极大，不仅能传播某些严重的传染病，如数一、流行性出血热、斑疹伤寒等，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。因此，我们一定要消灭老鼠。 二、怎样消灭老鼠？ 常用的消灭老鼠的方法有： ①投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。 ②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。 ③利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。先断绝鼠粮，再选用油炸、水果、油条等香甜食物做诱饵，引鼠上钩，一举杀灭。 ④利用老鼠的天敌。猫、猫头鹰和蛇等都是灭鼠的能手，保护好这些动物，能帮助我们消灭老鼠。 三、思考练习： 1、老鼠不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。 2、说一说： 为什么要消灭老鼠？怎样消灭老鼠？ ? ?教后反思：古今中外有很多灭鼠的好方法，可以播放教育短片，对此进行宣传，也可以让孩子们自己动手做宣传材料进行宣传。  健康教育备课 ? 课题 第三课 消灭苍蝇 备课人 王美玲 备课时间 教案设计 一、苍蝇是怎样传播疾病的？ 苍蝇身上有许多的细毛，当它们在垃圾、粪便上爬过之后，身上就会沾上大量的病菌和微生物。这些病菌和微生物通过苍蝇的叮爬，传播到食物、蔬菜、瓜果和其他用具上。人吃了被传染的失误，就有可能生病。 二、如何消灭苍蝇？ 我们要消灭苍蝇，应从以下几个方面做起：（1）搞好环境卫生，消除苍蝇孽生地，使苍蝇失去繁殖的场所。①要保持厕所的清洁。有条件的尽量使用冲水式厕所。②要搞好畜圈和禽舍的卫生，及时处理家畜、家禽的粪便。③要及时清运垃圾，妥善处理各种死亡腐败的动植物尸体。（2）杀灭成蝇，尽量做到打早、打小、打了。①拍打。方法简单易行，见蝇就打。②诱杀。可用0.1%的敌敌畏加糖水放在盘内或浸湿棉条挂于多蝇的场所，，以毒杀苍蝇。③喷杀。向苍蝇比较集中的场所喷洒灭蝇药。④粘捉。将沾蝇绳、绳子挂在多蝇场所，以把落于其上的苍蝇粘住。此外，住房和厨房要安装纱门纱窗，将食物存放在防蝇罩或冰箱内，防止苍蝇叮爬。 三、思考练习： 说一说： ①苍蝇是怎样传播疾病的？ ②如何消灭苍蝇？ ? ?教后反思：可以开个小型的成果会，让孩子们将消灭的苍蝇的方法展示给大家。  健康教育备课 ? 课题 第四课 消灭蚊子 备课人 王美玲 备课时间 教案设计 一、蚊子是怎样传播疾病的？ 蚊子靠吸食人或动物的血液而生活。当蚊子吸了病人或病畜的雪后，再叮咬健康人时，就会把细菌、病毒或寄生虫传染给健康人，使人生病。 二、怎样消灭蚊子？ 消灭蚊子，最重要的是消除蚊子的孳生地，即疏通沟渠，排除积水，填平坑洼，翻到盆罐，使蚊子无处产卵和繁殖；其次，可使用灭蚊药物，杀灭成蚊。此外，夏、秋季节，住房应安装纱门纱窗，卧室内要挂蚊帐，以防蚊子叮咬。 三、思考练习： 1、填空：①蚊子种类很多，常见的有________、________和___________。 ②蚊子在________季节活动最频繁。雌雄蚊交配后，产卵于_______中，约_______天就可发育为成蚊。 2、说一说： ①蚊子是怎样传播疾病