做情绪的主人_2.doc

做情绪的主人 ? 第六课 做情绪的主人 第一框题 丰富多样的情绪 教学目标：情感态度，价值观目标 引导学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。 能力目标 a. 提高个人对情绪的了解和把握程度 b. 提高对自己及他人情绪表现的正确认识与评价能力 知识目标：了解情绪的四种类型及情绪的含义和作用 教学重点：情绪与情境的关系、情绪的作用 教学难点：情绪的含义、对比积极情绪与消极情绪的作用 教学方法：观察法、比较法、集体讨论法等，通过这些方法以突出重点、难点，完成教学目标。 课时安排：一课时 教学过程： 导入新课：在上课之前，首先我想问大家一些问题：如果在你生日的时候，你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢？然后你穿着这件衣服去上学，过马路的时候，突然发现一辆摩托车飞快地向你驶过来，快要撞到你了你会有哪些心理反应呢？不过很幸运，这辆车没有撞到你，但是呢，你的新衣服被车划破了，你会不会生气呢？会不会伤心呢？在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢？ 好的，其实呢，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢？究竟什么情绪才是好的呢？今天让我们来一起学习第六课第一框题的“情绪万花筒”，让我们对情绪了解更多。 一、情绪万花筒 1、情绪的含义： 同学们时时刻刻都跟情绪打交道，那么有谁可以帮我说说什么是情绪呢？ 情绪是一种表现 情绪是心理活动 情绪就是人的心理活动的重要表现。 面部表情：眉开眼笑、笑咪咪的 情绪通过 语言：幽默、风趣 行为：手舞足蹈、蹦蹦跳跳 ： 心理活动 情绪 虽然情绪是复杂多变、丰富多彩的，但是万变不离其中，我们日常所表现出来的情绪无非都与“喜、怒、哀、惧”有关，比如我们平常的笑、哭、吵架、害怕等都与“喜、怒、哀、惧”的表现。 2、情绪的种类：喜、怒、哀、惧 出示“表情卡” 喜：高兴 兴奋 惊喜 开心 愉快 欣喜 怒：气愤 愤怒 暴跳如雷 盛怒 哀：悲哀 哀伤 伤心 悲痛欲绝 垂头丧气 惧：害怕 不寒而栗 提心吊胆 胆战心惊 恐惧 老师导入下一点：我们的情绪是那样的丰富多样，那我们为什么会表现出各种各样的情绪呢，是不是无缘分无故的呢？其实情绪是与一定的情境有关系的，让我们一起看一下情绪与情境有什么关系。 3、情绪与情境的关系 老师： 在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学可以和我们一起分享一下你身边的小故事的呢？说一下你遇到什么事情和当时的情绪反应。 学生A回答：我爸爸妈妈带我去郊游，她会感到很高兴 学生B回答：当人家偷了我的东西，我感到很伤心、很生气。 学生C回答：我看恐怖片的时候，感到很恐惧。 老师：有位同学没打招呼就把你的东西拿走了，你有什么感受？ 老师： 情境 情绪 去郊游 高兴 被偷了东西 生气、伤心 看恐怖片 恐惧 拿走了东西 气愤、厌恶 教师归纳：通过上面的例子呢，我们可以把情绪与情境的关系归纳为一种因果关系，是引起和被引起的关系，有什么样的情境呢就有什么样的情绪。那么我们如果想做一个情绪健全的人呢，大家就要做到情绪和情境相一致，相协调，做到“当喜则喜，当怒则怒。” 通过上面的学习我们已经对情绪的含义和种类有了大概的了解，知道情绪是与情境密切相关的，但是情绪究竟有哪些作用呢？对我们的生活有哪些影响呢？请大家打开课本62页和63页，快速浏览一下。 二、情绪与生活 提问：情绪有什么作用呢？对我们的生活有哪些影响呢？ 学生回答：…… 1、 情绪具有神奇的作用 有时，它可以使人精神焕发，干劲倍增；有时也可以使人无精打采，萎痱不振。也就是说，情绪有积极的也有消极的。 2、 情绪还有一种分法叫做积极情绪与消极情绪 积极情绪 消极情绪 3、 积极情绪好还是消极情绪好？ 4、 情绪对我们生活的影响 影响智力的发展 例子：美国一位著名的心理学家曾做过一个实验。他在25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的智力优越者的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，而良好的情绪因素，如热情、自信等，在他们的成功中也有十分的作用。 影响正常水平的发挥 举例：对学习效率的影响。 影响健康 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头” 喜伤心——失心疯 怒伤肝——气的肝疼 忧伤肺——林黛玉 惊伤胆——苦胆吓破了 恐伤肾——吓得尿裤子 思伤脾——想家而不想吃饭 ： 情绪影响 积极情绪 消极情绪 智力的发展 智力较高 智力较低 理智和正常水平的发挥 有正常理智，容易发挥出自己的正常水平 分析能力下降，容易失去理智，回