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关于高校大学生体质健康管理的研究 　　摘 要： 本文指出，引入现代社会中“健康管理”的理念，探索构建一套科学完整的调查、分析、评价和干预的健康管理体系，可以为高校建立健康管理体系提供参考素材，为学校体育改革提供理论依据，对促进高校大学生身心健康和谐的发展具有现实意义。 　　关键词： 大学生体质 健康管理 体系构建 　　学生体质健康水平的下降已经成为全社会特别关注的一个问题。随着物质生活水平的提高，劳动强度的降低，加上许多学生都是独生子女，从小受家长的溺爱，变得懒惰，怕苦怕累，体力活动不足，不爱参加体育锻炼；有些大学生参加体育锻炼意识淡薄，对体育运动不感兴趣；有些大学生饮食不规律，暴饮暴食，想吃什么就吃什么，不注意远离垃圾食品，不注重饮食营养，如大学生经常不吃早餐；有些大学生自我控制能力比较差，经常熬夜上网，玩游戏、看电影、聊天，不能保证充足的睡眠，晚睡晚起，作息不规律；有些大学生养成酗酒、抽烟的习惯；有些女大学生为了身材苗条或者减肥，通过节食或服用药物来达到瘦身的目的；有些大学生面临完成学业和就业的压力、人际交往的压力、竞争的压力等，导致长期处于紧张状态，心理压力过大，导致心理失调。 　　因此，加强对大学生的体质健康教育，培养大学生对自身健康维护和管理的自觉性是非常必要的。 　　1.健康管理的概念 　　1.1健康的概念 　　现代健康的含义不仅仅是传统所指的身体