阿甘正传读后感..docVIP

情商对成功的重要性 目录 情商对成功的重要性 1 目录 2 摘要 2 关键字 2 [正文]一、情商和智商是什么？ 3 1、1情商的概念 3 1、2情商的内容 3 1、3智商的概念 3 1、4智商的内容 3 二、情商与智商的区别 4 2、1情商与智商反映的内容不同 4 2、2智商和情商的形成基础有所不同 4 2、3智商与情商的作用不同 4 三、情商对成功的重要性 6 3、1控制情绪 6 3、2正确认识自己 6 3、3乐观人生、自我激励 6 四、情商对当代大学生的意义 7 摘要：哈佛大学通过对历届学生一生成就的调查研究出，促使一个人成功的要素中，智商（IQ）作用占20%，而情商（EQ）作用却占80%， [正文]一、情商和智商是什么？ 1、1情商的概念 １９９０年美国耶鲁大学心理学家彼德?塞拉斯和新罕布什尔大学心理学家琼?梅耶是第一个提出 “情感智力”的。１９９５年美国哈佛大学心理学教授、纽约时报专栏作家丹尼尔?戈尔曼首次提出“情商”的说法。他把“情商”定义为：个体最重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素。整体来说，情商就是一种情绪管理的能力，一种准确觉察、评价和表达情绪的能力，一种接近并产生感情、以促进思维的能力，一种调节情绪、以帮助情绪和智力发展的能力。 1、2情商的内容 ⒈把握与控制自己情绪的能力 ⒉了解、疏导与驾驭别人情绪的能力； ⒊乐观人生、自我激励与管理能力； ⒋面对逆境、挫折的承受能力 ⒌通过情绪的自我调节与控制，不断提高生存质量的能力 1、3智商的概念 智商（IQ）是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力，包括观察力、注意力、想象力、思维力、和记忆力5个基本要素注意力观察力力力情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。 智商和情商的形成基础有所不同情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关，但是，它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的。智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条载：“根据调查结果，约70—80％智力差异源于遗传基因，20—30％的智力差异系受到不同的环境影响所致。”情商的形成和发展，先天的因素也是存在的。智商的作用主要在于更好地认识事物。智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识深度深，容易在某个专业领域作出杰出成就，成为某个领域的专家。调查表明，许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等，在自己的领域有较高造诣。情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但是，有时能比高智商者学得更好，成就更大。因为锲而不舍的精神使勤能补拙。另外，情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。情商低的人人际关系紧张，婚姻容易破裂，领导水平不高。而情商较高的人，通常有较健康的情绪，有较完满的婚姻和家庭，有良好的人际关系。“事业往往毁于急躁。”例如：1960年，著名心理学家瓦特·米歇尔在斯坦福大学的幼儿园进行的软糖实验。主人公阿甘在Jenny再一次离开他时，他情绪非常失落，脑子里只有一个念头：不断地跑！是啊，他没有采用消极的方式自暴自弃，而是及时化解、排除自己的不良情绪，做情绪上的主人。 3、2正确认识自己 高情商者善于从不同的角度了解、认识自己，对自己能客观评价，正确定位，贵有自知之明，因此，能处理好周围一切关系，成功的机会总是比较大。 低智商者往往对自己估价过高，既缺乏自知之明，又缺乏知人之明，难以了解别人的情感，因此，难以适应社会，当然也就难以成功。 三国时的周瑜就是一个智商虽高，但却因为情商的缘故最终导致失败的例子。他身处顺境时表现得趾高气扬，不可一世，遇到逆境就感叹“既生瑜，何生亮”。所以他没有取得更大的成功，英年早逝，令人叹息。古往今来也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能就是低智商，但后来却取得很大的成功。电影《阿甘正传》中的主人公阿甘就是这样一个典型的列子。他的智商只有75，连进小学都困难。最后他成为一名成功的企业家，而比他聪明的同学、战友却活得并不成功。这是对聪明的一种嘲讽。 3、3乐观人生、自我激励 法国作家大仲马曾经说过：“人生是一串无数大大小小的烦恼组成的念珠，乐观的人