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- 2017-03-03 发布于北京
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积极心理学对大学生心理健康教育的启示
【摘要】作为当代新兴的心理学理论,积极心理学认为应着重关注于人类自身的积极社会环境、积极人格特质和积极情绪体验,即人类本身的积极品质。如今大学生的心理健康日益重要,同时大学生心理健康教育作为我国心理学方面研究的重要方向,为加强做好大学生的心理健康教育,应该尝试将当代大学生心理健康教育与积极心理学相结合,不断改善大学生的心理健康。
【关键词】积极心理学;人学生心理素质;人学生心理健康教育
1积极心理学的心理健康观
何为积极心理学?谢尔顿和劳拉金给出了这样的定义:“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学”。塞里格曼则认为:心理科学原本就应有三项历史使命:治疗精神疾病;使人类生活更加允实,富有意义;鉴别并培养有天赋的人。由此,积极心理学的心理健康观主要包括以下内容:
1.1积极观
积极心理学注重于对人本身积极品质的发扬,这不但是对人性的赞美和应有的尊重,更是对人类社会的的理智客观理解。与传统主流的心理学模式过于关注那些当前已经出现的心理问题不同,积极心理学的中心主要在积极两个字上,提倡用一种积极的理念和眼光去看待人类本身及社会,改变当前人类本身并没有随着世界物质的日益丰富同时感受到更多的快乐的局面,这是从根本上解决此问题的方法,未雨绸缪而不是亡羊补牢。
1.2幸福观
幸福指
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