朋辈心理咨询员的自我成长课件.pptVIP

朋辈心理咨询员的自我成长 心理咨询中心 俞林鑫 人本主义心理学的观点 所有人生来就有一种向着自我成长、自我实现的倾向（本能）。当个体已经具备自然成长的条件时，这种趋势就会被意识到。 自我成长的目标：自我实现 马斯洛认为：人类需要的最高层次就是自我实现，每个人都必须成为自己所希望的那种人。 能力要求被运用，只有潜力发挥出来，才会停止吵闹。 马斯洛：自我实现者的特征 对现实更深邃的洞察力； 对自我、对他人和自然的接受； 自发性、坦率、自然； 以问题为中心； 超然独立的特性，离群独处的特性； 民主的性格结构； 富于哲理的善意的幽默感； 对文化适应的抵抗； 具有自我实现者的价值观； 具有自我实现者的缺陷。 自我实现者并不是无所不能。 自我实现者并不是完人。 他实现了其固有的潜力，把潜力发挥到极致。 克服了“约拿情结”——对自身杰出的畏惧。 是什么东西在阻碍自我成长？ 追求荣誉（对完美的需求、病态的雄心、追求报复性胜利） 病态要求（需求和要求之间的区别） “应该”之暴行（你应该能够忍受一切事情，理解一切事情，喜欢每个人，总是富有成就） 自恨和自卑 病态自负 病态的雄心 受雄心控制的人往往与他所做的事情的内容毫无关联。最重要的是卓越本身。 在学校里，如果没有取得班上最好的分数，他就会感到不可忍受的耻辱。 他会强迫性地驱使自己与那些最可爱的女孩进行无数次的约会。 整天想着赚更多的钱。 追求