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辨清体质找准您的专属膏方 　　随着时代的不断进步，人们生活质量大幅度提高，越来越多的人对健康有了新的认识，如何健康的生活，如何防患于未然，成为更多人关注的焦点，因人制宜，个性化的养生理念应运而生。“体质膏方”的运用，就好比“一把秘钥”，能够有针对性地开启各类健康问题的“枷锁”。本文将针对什么是体质膏方，如何辨明自己属何体质，以及在膏方应用方面存在的问题进行简单的探讨。 　　什么是体质膏方 　　中医对体质的分类起源于秦汉时期，《黄帝内经》奠定了体质分类的基础。《内经》对体质的分类方法主要有阴阳分类法、五行分类法、形态分类法和心理分类法。例如《灵枢?通天》以阴阳的偏颇为依据，将体质划分为多阴缺阳的太阴人、多阴少阳的少阴人、多阳缺阴的太阳人、多阳少阴的少阳人及阴阳之气平和之人；《灵枢?阴阳二十五人》将体质划分为木、火、土、金、水5个主型，每个主型之下又划分5个亚型，共25种体质类型；《灵枢?逆顺肥瘦》将体质划分为肥人、瘦人和壮人；《灵枢?卫气失常》又将肥人分为膏、脂、肉3型。此外，《灵枢?寿夭刚柔》将体质用气质的刚、柔分类，《灵枢?论勇》用勇、怯分类，《素问?血气形志》用形、志、苦、乐分类。 　　当今国医大师王琦教授经过多年的调查分析、总结归纳，综合不同的理论见解，提出体质是指在人体生命过程中，于先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。并在此基础上将人的体质分为九种，即平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。 　　体质的分型特点 　　王琦教授的“体质九分法”因其方便、直观等特点，现已被广泛应用到各个领域，尤其对疾病的治疗预防和养生保健方面有突出的贡献。现针对每种体质进行具体分析介绍。 　　平和质 体形匀称健壮、面色肤色润泽、目光有神、嗅觉通利、唇色红润、精力充沛、睡眠良好、二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和有神，性格随和开朗，平素患病较少，对自然、社会环境适应能力较强。 　　气虚质 肌肉不健壮、气短懒言、肢体容易疲乏、易出汗、目光少神、口淡、唇色少华、毛发不华、头晕、健忘、大便正常等，舌淡红，舌体胖大边有齿痕，脉象虚缓，其性格内向，情绪不稳定、胆小，易患感冒、内脏下垂等疾病，且患病后易迁延不愈，不耐受寒邪、风邪、暑邪。 　　阴虚质 体形瘦长、手足心热、平素易口燥咽干、鼻微干、口渴喜冷饮、大便干燥，舌红少津少苔，可并见面色潮红、有烘热感、目干涩、视物花、唇红微干、皮肤偏干、易生皱纹、眩晕耳鸣、睡眠差、小便短涩，脉细弦或数，其性格急躁、外向好动活泼，易患阴亏燥热病变或病后易表现为阴亏症，平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。 　　阳虚质 多形体白胖、肌肉不健壮、平素畏冷、手足不温、喜热饮食、精神不振、睡眠偏多，舌淡胖嫩边有齿痕，苔润，脉象沉迟而弱，面色柔白、毛发易落、大便溏薄、小便清长，其性格多沉静、内向，患病易从寒化，易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿，不耐受寒邪，耐夏不耐冬，易感湿邪。 　　痰湿质 体形肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多、多汗且黏、胸闷痰多、面色淡黄而暗、眼胞微浮、口黏腻或甜、身重不爽，脉滑，舌体胖大，舌苔白腻，喜食肥甘甜黏，大便正常或不实，小便不多或微浑，其性格偏温和、稳重恭谦、和达，多善于忍耐，易患消渴、中风、胸痹等病证，对梅雨季节及湿环境适应能力差。 　　湿热质 形体偏胖或苍瘦，平素面垢油光、易生痤疮粉刺、易口苦口干、眼睛红赤，大便燥结或黏滞，小便短赤，男易阴囊潮湿，女易带下增多，脉多见滑数，舌质偏红，苔黄腻，其性格多急躁易怒，易患疮疖、黄疸、火热等病证，对湿环境或气温偏高、尤其夏末秋初较难适应。 　　血瘀质 瘦人居多，平素面色晦暗、皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑，易患疼痛、口唇暗淡或紫，脉象细涩或结代，舌质暗有点，舌下静脉曲张，眼眶暗黑，女性多见痛经、闭经，或经血中多凝血块或有出血倾向，其性格易烦、急躁健忘，易患出血、?Y瘕、中风、胸痹等病，不耐受风邪、寒邪。 　　气郁质 形体瘦者为多，平素忧郁面貌、神情多烦闷不乐、胸胁胀满或走窜疼痛，多伴善太息，或嗳气呃逆，或咽间有异物感，或乳房胀痛，睡眠较差、健忘，舌淡红，苔薄白，脉象弦细，其性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑，易患郁证、脏躁、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病证，对精神刺激适应能力较差，不喜欢阴雨天气。 　　特禀质 形体上无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷，易患遗传性疾病，有垂直遗传、先天性、家族性特征，易患胎传性疾病，具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征，其表现因体质特异情况而不同。易患药物过敏及花粉过敏症，婴儿易患“五迟”“五软”、胎弱等病证，适应能力差，易引发宿