普通中学足球训练探析.pdfVIP

年 月总第 期  2014 5 90 体育教育 理论与方法探索 doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2014.05.061 普通中学足球训练探析 赵云飞 （江苏省扬州市邗江区瓜洲中学，江苏　扬州　225125 ） 摘　要：本文采用文献资料法等研究方法从9 个方面介绍了如何进行中学足球训练，以促进学生足球水平的提高。 关键词：普通中学；足球训练；探析 中图分类号：G843　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X （2014 ）05-119-02 足球是世界第一运动，无论是影响 2　从长远着想，打好基础 它不像篮球那样对身高有较高的要求，对 力、球迷数还是产业在所有运动中都是排 服装、装备等也没有什么特殊的要求，是 在第1 位的，而且足球也是一项深受广大 普通中学的学生队员，其足球技术、 真正的 “平民”运动。从终身体育的角度 青少年喜爱的运动。中学生正处于身体发 战术水平都处于初级阶段，因此，在训练 出发，培养兴趣也是为以后经常参与此项 育的最佳时期，也是进行足球基本技术、 中一定要从基本功抓起，让队员形成规范 运动奠定坚实的基础，有了兴趣，训练就 基本战术训练的黄金时期。习近平同志多 的动作，养成良好的动作习惯，这样更有 会主动，从而达到事半功倍的效果。同 次在公开场合提到，要让中国足球振兴， 利于他们以后进一步的发展。切忌急功近 时，兴趣也会带动周边的同学参与其中， 要努力使中国足球再进入世界杯，要争取 利，一味追求眼前成绩而忽略了基本功的 从而形成良好的足球氛围。应该如何培养 将中国足球水平提高到较为先进的水平。 训练。在中学阶段，队员的动作正处于定 学生的足球兴趣，最好的办法就是让学生 要做到习近平同志的号召，就一定要从基 型阶段，扎扎实实打好基础，对于以后的 们体验到参与足球运动的快乐，既有成功 层的足球训练抓起，最为关键的就是普通 提高有很好的铺垫作用。我们看到邻国日 的喜悦，又有失败的深刻教训。 中学的足球业余训练。如何使学生们在中 本与韩国足球成功的同时，也应该看到其 学阶段打下良好的足球基础，以利于他们 背后的校园足球队的发展。现在我国也在 4　注重身体训练，提高战斗力 将来取得好成绩，一直是众多中学足球教 大力开展阳光体育运动，其中很重要的一 师和教练员们关心研讨的问题。 项就是校园足球行动，从党和国家领导人 身体素质，是一切运动的根本，对 到各级政府、各级教育部门都越来越重视 足球运动尤其重要。要踢好足球，就要能 1　制订完备的训练计划 校园足球活动。很多家长也开始愿意让自 够经得住对抗，就必须要加强队员身体素 己的孩子参加业余足球活动，愿意让他们 质的训练，只有拥有良好的身体素质，才 训练计划是足球训练最重要的部分。 一边学习文化知识、一边进行业余足球训 能保证完成许多高难度的动作，并在激烈 详细具体的训练计划包括每阶段的训练内 练。从中学走进大学，这无疑是理想的选 对抗中发挥出应有的水平。很多中学生球 容、每周的训练计划及每次训练的具体安 择，通过众多大学对优秀足球人才的招 员和大学生球员进入比赛场地时，技术上 排。我们可以把年度计划分为几个训练周 募，很多有足球能力的学生圆了大学梦 可能没有什么问题，但常常暴露出对抗能 期，再将每一训练周期按周划分，以此类 想。但同时这也对我们普通中学的足球教 力的不足，这与其所遇比赛水平有关系， 推，做到训练有序、有计划可依。一旦制 练提出了更高的要求，只有指