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持续变强度运动与12分钟跑对足球运动员生理机能的影响.pdf
第 卷第 期 黄 冈 师 范 学 院 学 报
27 3 VOl.27 NO.3
年 月
2007 JOurnal Of ~uanggangNOrmal University Jun.2007
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持续变强度运动与 分钟跑对足球运动员生理机能的影响
12
1 2
凌 波 刘 刚
9
黄冈师范学院 湖北黄州 武汉体育学院 湖北武汉
(1. 9 438000;2. 9 430079)
摘 要 通过测定 分钟持续变强度运动和 分钟跑的生理生化指标来探讨两种不同运动
12 12
方式对运动员生理机能的影响 结果表明 的上升幅度 分钟跑明显高于变强度运动
G :~L 12 (P
有氧心率比例 分钟跑明显低于变强度运动 两种运动 值均出现
0.001); 12 ( 0.05);
P CK
上升 但无明显差异 值与正常值相比差异不大 对结果综合分析认为 两种运动均属于有
9 ; BU G :
氧代谢 对机体均产生了明显的生理变化 但变强度运动比 分钟跑更符合足球运动的特点
9 9 12 9
适合于足球专项有氧能力训练G
关键词 持续变强度运动 生理特点 分钟跑 足球专项有氧能力
; ;12 ;
中图分类号 G804.22 文献标识码 A 文章编号 1003 8078(2007)03 0081 05
Effectsof intensity changingexerciseand- 12/ sprint
on thephysiologicfunction of soccer players
1 2
LINGBo 9LIU Gang
(1.
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