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水平四体育 支撑跳跃（横箱）教案 支撑跳跃（横箱） 教材 1、支撑跳跃（横箱）2、素质练习重点 重心前移，落地半蹲稳。 教 目 标 认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。 技能目标:学生能做出跳上横箱成分腿屈体立撑——挺身跳下的动作。 过程 教籽学内容 教师活动 时 辰 学生活动 次数 教师个人修改意见 准 炖 部 分 殿 二游戏一、体育委员整什队，报告人数。 二、师生相互问好围。 三、老师宣布本课主要内容和任蛑务。四、慢跑400米 1、教师讲解要求和规则。2、组暝织学生练习3、参与练习并巡回指导。 ゅ `一、队列如图示 迤 ▲ 二蕻、练习图 1、学生听清要求和规则衅。2、认真练习动作到位。3、遵守规则，注祭意安全。 教学Н 过程 教学内容 教师活动 时 间 绳 次数 教师个秀人修改意见 基 本 醮 分 一、支撑跳跃跳上成分Ｗ腿屈体立撑—挺身跳下（横箱） 二明、素质练习一、1、高处挺身跳下缓冲落地动作练习。2、上板踏跳练习3、三步慢助跑，菪跳上箱盖挺身跳下。4、俯撑练习。5、整体н练习。（1）、讲解练习要求。（2）、动作示范。（3）、组织学生练习。（4）、讲评、及时纠错。 1、教师讲解练锰习要求和内容。（跳绳、举重物、400米跑）2、组织学生练习。3、巡回指导。 洒 ` #129;#塥129;#129;#129; 1、由站立开始，一腿向前一步跳起，逦两腿空中并拢落地跳起，空中两臂前摆约同肩使高，肩部舒展，上体正直，吸腹，腿和脚面伸直，身体略向前倾到。2、在保护下完成整体哥动作。易犯错误：1、没有用前脚掌踏跳。2聋、提臀不高，腿分不开。 1学卫生分成八小组。2各组在小组长带领下认真完成。（跳绳100次、举重物20次、400蹂米跑一次） 教学 怍 教学内容 教师Ｕ活动 时 间 学契生活动 次数 教师个人修诚改意见 结 束 酉 分 辎 二小槿结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生呖自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还绪器材 `一宋、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我に评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三︵、师生再见 0000 ××××0000 ν ××××0000 ××××罘0000 ××××0000二、要求： 实髁 施 情 况 上 载 班级 镛 负荷 练习平均麾 密度35%心率142次/分 鹗 场 地 娜 材 跳绳自带、杠耘铃20付、垫子3块、跳箱一付。 create a good atmosphere for education, and to promote the all-round development of students, to establish a scientific moral education full of vigor the For long-term mechanism.Two, the goal of moral education:To guide the students to form the correct world outlook, outlook on life, values, to cultivate students unity and mutual assistance, honest and trustworthy, law-abiding, good quality, hard work, set a good XX students ideological quality, psychological quality and image quality. The formation of excellent moral education curriculum system and management system, the cons