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第二节选择健康的生活方式(八下生物教案) 莲山课 k 第三章第二节选择健康的生活方式 教学目标：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。 教学重点、难点：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。 教学过程： 一、导入 什么是健康？ （身体、心理、社会适应三方面） 我们的生活方式健康吗？什么是生活方式？ 二、新授 生活方式怵：人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式桦和参与社会活动，等等。 ㈠资料分圾析生活方式对健康的影响P94资料 遄 40多年来，导致我国城市居民死峥亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ ⑵为什么会发生这些变化？这些变化说明了圹什么问题？ 解析：⑴上世纪50年代死亡的主要疾病是呼吸系统、急性传染病、叻肺结核，而90年代主要是恶性肿瘤、脑血管墚病、心脏病。 姻 ㈢探究镔酒精对水蚤心率的影响 1．提出问络题 2．作出假设 3．制镥定计划 95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精侄溶液？ 匮 4．实施计划、得出结论 ⑵酗酒对人体愉健康可能有哪些危害？ 分析：①低廉浓度，心率变快，高浓度，心率变慢。 涎 三、练习 P98电练习1 完成课撕课练习 选择健康的生活方式 眸 教学重、难点：入 一、导入 想一想，我们飕身边有没有小胖墩？为什么？对他的成长有利缴吗？ 你能举例一些不良的生活习惯役吗？ （如：不吃早餐、过早吸烟、ㄙ经常喝可乐等碳酸类饮料） 二、新喻授 健康的生活方式 1．盐益处：有利于预防各种疾病，特别是一些慢性冰、非传染性疾病，还可提高人们的健康水平，膈提高生活质量。 2．观察P97图片，说说健康的生活方式 ②支持胴体育锻炼如：晨起散步等 ③按时作饫息如：不开“夜车” ④不吸烟，不早喝酒青少年正处在生长期，对身心健康有很大妃的影响 ⑤拒绝毒品不应好奇而尝试嵌 ⑥积极参加集体活动防止“自闭症燃”的形成 想一想：书本中给出了一榧些健康生活的方式，你还有哪些建议？ 铫 请僧同学们根据健康生活方式的各个方面，安排下一周的作息时间和具体活动内容，设计健康生玟活的一周，并将计划付诸实践，将好习惯长期保持。 三、练习 1．你⑻见过或听说过吸毒对他们个人和家庭造成了怎⒚么样的危害？建议你就这个话题与同学交流，腚提高对拒绝毒品的认识。 2．每个港人都应拥有健康的生活。想一想，你应该怎么塬样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式屡？ 完成课课练讪相应练习 板书：选择健康的生活方牒式 营养配餐好 坚持体育驼锻炼 按时作息 不吸烟，闱不喝酒 拒绝毒品 积极参疔加集体活动 学习并没有结束 缬 教学重、难点：总结自己的学习成果 一、导入 二年的生物科学课程已全肋部学完，请大家来总结一下，你知道了哪些知窬识。 二、梳理知识 ㈠分由类 生物界分为动物界、植物界和微馓生物界。 想一想与人类的关系？ 啄 植物与人皴类关系 微生物与人类关系 ㈡特征 需营养、呼吸、代谢、应激陲、生长、繁殖等。 ㈢综合 生物圈中的人 人与生物圈生物圈中虿的绿色植物 生物圈中的其他生物动ù物细菌、真菌 绿色植物生产者 寸 细菌、真锬菌分解者 ㈣讨论 1．谈フ谈你对人类的理解。 2．说说动、孔植物的作用。 3．想一想：真菌、陨细菌对自然界、人的作用。 4．你荒会从事与生物相关的行业吗？为什么？ 娜 想一想：你所旨知道的运用生物的事例。 1．医药跆方面：中草药（蚕砂、人参、虎骨等等）、生邃物技术整合（抗生素，生物效应器等） 秧 2．仿生：建筑、能量应用（冷光灯）等蜣 3．生物防治：赤眼蜂等 疆 在自己生活的周萄围内，选择适应事例说说与生物相关的知识。罅 四、练习 写一写与生物学习相关的事情。 莲山课 件k create a good atmosphere for education, and