腹语的爆破音教程.doc

腹语的爆破音教程 塔里木大学 植科院 园艺 庞洪翔 吸气时小腹向外鼓胀，呼气小腹回收，试着去靠向脊柱，反复练习，让你的呼吸深长缓慢， 腹式呼吸呼吸一次约10-15秒 　腹式呼吸 　　第一，呼吸要深长而缓慢。 　　第二，用鼻吸气。 　　第三，一呼一吸掌握在15秒钟左右。即深吸气（鼓起肚子）3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气（回缩肚子）3—5秒，屏息1秒。 　　第四，每次5—15分钟。做30分钟最好。 　　第五，身体好的人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深。身体差的人，可以不屏息，但气要吸足。每天练习1—2次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，练到微热微汗即可。腹部尽量做到鼓起缩回50—100次。呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽 腹语的爆破音怎么发 其实呢，腹语难发的并不是单纯的爆破音，而是需要嘴唇辅助的一些音！ 其中包括：唇齿音（腹语对应难点f），双唇音（腹语对应难点b/p/m） 1、唇齿音定义：就是利用上齿与下唇相接这样的阻碍发出的辅音。 上面提到腹语里典型的就属F了！在发f时，上齿与下唇相接，软腭上升，让气流从唇齿间的窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。像这样，在口腔中造成阻碍，但在阻碍中留一窄缝，让气流从这条窄缝中泄出，摩擦成声，以这种方式发音的辅音就叫做擦音。f是唇齿清擦音。 2、双唇音定义：由上唇和下唇接触，使语流受阻而构成的一种辅音。如汉语的b、p、m。这3个音也是腹语里公认的最难的3个音了。 OK首次！了解完上述2点，咱来看下什么是爆破音，顾名思义就是发音时有气流的爆破感，那么爆破感是如何形成的呢？为什么会有爆破感呢？ 如下↓ 3、爆破音定义：指发音器官在口腔中形成阻碍,然后气流冲破阻碍而发出的音。这些音有6个,即/p/, /b/, /t/, /d/, /k/和/g/。 在腹语难点中只涉及到b、p 两个。 那么我们来总结列举一下，腹语的重点难点音主要有：F、B、P、M，我称他们为腹语发音入门难点“拦路虎”之“四大金刚”（哈哈！难到不少人啊，一片一片的！） 另注：有些人说英文字母W腹语也发不出！W属于复合音，即DABLiO音组合发出，所以B音搞定了W自然就会了！故在此W不做单独讲解。 那么大多数明白了腹语真正发声原理的人学腹语还没成功就都是夭折在这些音上！放弃了！呵呵~~~ OK再次！了解了这些我们就来看腹语是如何解决这“四大金刚”的！ 其实方法不止一种，在这里我推荐初学腹语的爱好者一种简单易学的办法（相对于其他方法完成这些音来说）那就是“舌颚替代法” 问：什么意思呢？ 答：So easy!!!!!!直接看字面意思!