高中体育与健康课外作业的有效布置.pdf

i 钐 2013年2 亮弓9 l鍪lb_131 体 育 教 育 doi：10．3969／j．issn1674—15lx．2013．02072 高中体育与健康课外作业的有效布置 名住 强 (肥城市第六高级中学，山东 肥城 271600) 中图分类号：G807-3 文献标识码 ：A 文章编号：1674．151X (2013)02．131．02 1 当前高中体育与健康课外 致学生的身体素质和社会适应能力下降。 生缺乏体育意识和最基本的锻炼身体的方 作业的现状 有专家分析认为，出现这些问题的主要原 法和技能，终身锻炼身体的习惯也逐渐消 因是学生学习负担过重 ，体育锻炼不够 。 失。部分学生离开教师的指导和帮助，不 高中阶段学习紧、任务重 ，面临高考 课外体育与健康作业的布置是实施素质教 知道练什么、怎样练、练到什么效果。体 的压力，没有更多的时间进行锻炼，不能 育的重要手段，是学校阳光体育运动的一 育与健康作业可以有效解决这一问题，适 强制去课外练习，每周2节体育课，每一 个重要组成部分。 目前，在新的课程设置 量的、简便易行的、针对个人特点的体育 个体育项 目课上的练习时间是有限的，有 教学改革和阳光体育运动的背景下，对体 与健康课外作业，对于促进学生体育基本 的教学 内容甚至间隔 1周或几周，如果在 育与健康作业 的理解和布置赋予了新 的思 技术和技能的掌握、独立的健身习惯、科 课余没有一定的 “量”的体育活动，对锻 想和新的认识 。 学锻炼方法的掌握，有事半功倍的效果。 炼身体和动作技术 的掌握是不利的。调查 2_2 课堂教学的延伸与补充 发现，70％的体育老师没有给学生布置 体育与健康课外作业的总 目标是实 3 布置体育与健康课外作业 适宜的体育作业。新课标后，各高中的体 现课堂教学 目标的延伸，弥补体育课时间 的要求 育课基本相似 ，有的进行了模块教学，有 的不足，让学生在 “统一 目标一一自选内 的进行了分组教学，每周2节课不能完全 容一一 自由安排一一共同提高”的轻松学 3．1 与教材内容相结合 满足学生运动技能巩固提高的需要，有的 习氛围中，对所学体育内容进行复习与练 教学 中要根据教材 内容，布置与教 教师在布置课后作业时仅仅强调作业的形 习，提高对体育与健康的学习兴趣和教学 材有关的适量的模仿和辅助性练习，以帮 式，缺乏对课后作业的检查与监督、评价 质量，帮助学生更好地掌握运动技术与技 助学生掌握和提高运动技术与技能，或者 与反馈，没有形成 良好的运动习惯和正确 能。教师在布置课外作业时一定要心中有 围绕最近所学的体育技能布置作业，使作 的动作定型，布置的课下作业形同虚设。 数，既要明确总目标 ，又要明确特定的目 业的布置和锻炼的效果具有导向性和目的 标，加强课外作业的计划性、实效性和科 性。例如，单杠、急行跳远、篮球投篮等 2 布置体育与健康课外作业 学性，克服课外作业 的随意性、无效性和 内容。在统一布置下，学生根据每一节课 的必要性 盲 目性。 所学的内容和要求在课外作业练习中加以 2．3 提高学生身体素质 熟练掌握和进一步提高，同时教师认真加 2．1 落实国家提出相关要求 身体素质是掌握技术、技能的基础 ， 以督促和指导，提高学生 的锻炼 自觉性， 《中国教育改革和发展纲要》中明确 重视发展学生的身体素质可保证教