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走与跑单位教授教化
走与跑单元教学计划
课次
内容
教学目标
教学重难点
教与学
1
课题:
娃娃学步
内容:
各种方式的走
培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力
培养学生集体主义精神,提高动作的协调性
抬头挺胸,走的自然,协调。
1、用各种正确姿势的走
2、游戏:绑腿接力
2
课题:
一直向前
内容:
直线或窄道走
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握正确的走姿。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生快速反应和集体行动的能力。
走成直线
1、体验走:慢走,变速走
2、沿窄道走:目视前方同伴走
3
课题:
快乐学跑
内容:
各种方式的跑
会自然站立式起跑的方法
能做出前后摆臂的跑步动作
培养快速反应能力
站立式起跑
1、自然站立式做各种信号起跑
2、兴趣结伴跑
3、迎面接力跑
4
课题:
玩报纸
内容:
快速跑
初步了解快速跑,并体验快速跑,发展奔跑能力;
让学生愉快地参与游戏,培养学生对体育课的兴趣;
激发学生的想象力,提高自我表现能力。
快速地跑动
贴报纸跑
快速跑
往返接力跑
5
课题:
小运动会
内容:
30米快速跑
通过学习快速跑 ,培养学生跑的正确姿势,发展学生跑的能力。
通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。
摆臂快速,蹬地有力,跑成直线。
1、30米快速跑
2、听信号跑15~20米
3、分组进行30米快速跑
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