心理健康讲座-培训课件.pptVIP

* * * * * * * * 社会文化对正常与否的判定作用不可低估 * 如何判断心理是否正常 第一，主客观世界的统一性。一个人的所思所想、所作所为是否能正确的反映外部世界，有无明显差异。 第二，心理活动的内在协调性。一个人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。 第三，人格的相对稳定性。在没有重大的外部环境改变的前提下，人的气质、性格、能力等个性特征是否相对稳定，行为是否表现出一贯性。 * 人是有差异的 成功有时取决于超常的意志 * 智商与情商 * 心理学研究什么 心理过程和人格 心理过程：认知、情绪情感、意志。 人格：动机、需要、能力、气质、性格等 研究的对象是心理现象，分为两大类: * 人格不是独立存在，通过心理过程表现----知、情、意、行。 * 原始情绪 快乐 恐惧 悲哀 愤怒 * 自尊 自尊=成功/抱负 影响自尊的因素： 1、亲子关系； 2、对成功表现及时反馈； 3、选择参与，扬长避短； 4、根据相似性原理，正确进 行社会比较。 * 中年发展特点 虽然个体差异大，总体对自我看法；积极、满意的变化（工作稳定、有资历、孩子大了） 人格变化：内倾（荣格理论），关注点投注内心世界 内省（内倾）； 性别整合，完美人格：男性女性化（体贴、细心），女性男性化（果断、大度）； 心理防御成熟：挫折，冲突，幽默，自嘲，升华，不再否认、歪曲、退