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上 课 笔 记 引用 基础知识：倾听与作笔记 倾听 倾听是一种能力，也是一种技巧，可以透过耐心与练习来发展这项能力！专心倾听，才不会误解别人的想法。省思自己是否很容易受到教室外面杂音的影响，试着找出你在听别人说话时的内在和外在干扰。反省之后，借着一次解决一个障碍的方式，你将能够逐渐改善听讲方面的态度与技巧，进而提升理解力。主动积极的听课是：课前预习、全神贯注听讲、敞开心胸、努力抓住教师的议题、观察口头语言及身体语言、把心留在教室里、头脑保持清醒、避免抨击与批评、总结教师上课的内容、不懂的地方立即发问等等。全神贯注的倾听，才能提高注意力。保持注意力的第一要务是：练习自己「专注力」。注意自己何时开始分心？学习将自己拉回到当前课堂的环境和人群当中。藉助于三项技巧，来提高注意力：1.把让你分心的事情记下来，承诺下课后再去做。2.改变生理状态，坐正、深呼吸，感受到自己充满活力。3.在心中思考老师所说的话，尽可能的举手发问。 如何有效率的作上课笔记 首先，课前要先预习：如果脑中已经具备了跟主题有关的重要概念，上课时比较容易倾听与进入状况！藉助于课前的预习，浏览数据，看看主要标题、摘要与章节重要部分，将预习的疑问带到教室，向老师发问，作个主动的雄声，将使你从课堂的获更大！ 其次，调整好心理上的准备：早点进教室，以免匆忙仓促；找较前排的位子，方便听讲与发问；复习上次听课的笔记，衔接此次的课程；参阅教学进度表，了解此次上课的内容；如此，你已经准备好主动参与课程了！同时，要携带作笔记的工具：携带教学大纲、教学进度表、讲义、课本这是不可或缺的！准备一本「专属」的笔记本或活页笔记本。笔记本电脑、pocket pc的使用，也是未来的趋势。上课时，要保持主动的心态：从听课中「提出问题」，并思考「那些是我想记住的重点？」，找寻「这些重点」的「架构」，再将符合素材的内容一一嵌入。课堂的「无聊」，可以随着「提出问题、找寻重点、架构与嵌入素材」，而变得「提起劲来」，并「创造兴趣」。 第三、上课时注意各种提示：老师会用下列词句来「提示」「重点」，例如：「不同点」「特性」「理论基础」「这个会考」「想想看」「你们认为怎么样」「这一点最重要」。同时，老师的「肢体语言」，声调的抑扬顿挫，也会给你一些重点的提示。 第四、提高专注力的方法是：在你分心的时候，抓住自己，并拉回到现实状况中！你可以自问：现在我在想什么？感觉什么和做什么？提高对当前的「警觉性」，而不去思索过去的情景与预想未来的境遇，对自己是一种锻炼！ 总之，别在森林里迷失方向：学习倾听重要的观念，并纪录主旨与重点。同时，依照课程的不同，或记录详细细节，或记录重点的观念，而不是纪录老师的每一个字、每一句话。记住！能帮助你记住重点的笔记才是有用！ 做好上课笔记的方法 做笔记是检视「学习与记忆」最好的方法之一。理解力与记忆力都会随着自己「学会有效地做笔记」而提高！ 做笔记的三项要求是：简明而完整、条理而系统、准确而有得。理想笔记的三个条件：(1)凸显重要观念。(2)以例证、解释和细目补充重要的概念。(3)将关键的观念往下分成它「次要」的概念。 记笔记时，第一步，采用「大纲形式」：在笔记本的「左边」记下「主要观念」，然后在「右边」写下「辅助的观念及「细目」。在边界处加上「提示」的字眼或关键问题。以便在复习笔记时，可以即刻记下你的想法。 第二步，「纲要图解」：这是精简数据、方便复习和研读的好方法。可以设计图表来归纳学科中主要的「大观念」，以及归纳你的阅读心得！根据学科的内容，把主题写在一页的中央位置，然后在其他地方引出相关的信息。这种「架构」概念的作法，有助于课后的浓缩和复习笔记。 课堂笔记要在课后尽早作一番整理，把速记部分分誊清楚，以免将来不易辨识。同时，检查笔记，看看写的是否精确。又不明确处，设法加以厘清，或于上课时发问。把笔记拟出纲要，并整理出主要重点和次要重点，以方便阅读。修订笔记：将笔记打字或重写，不但方便复习，并且可以随时增添信息、条目、或例证，以帮助记忆。在听课后「24小时」内「复习笔记」，记忆效果最好。总是要在「下次」上课之前，「复习笔记」。否则学期尚未结束，你学过的东西可能忘掉一大半了。 另外，加入课本的信息：可以用不同的色笔，区分课本与笔记的信息。在笔记本中记上精简的线索和课本的页码，以便可以立即查出课本中重要的长篇信息。举出你自己的例证：这能测试出你对教材的理解程度与应用能力。经常复习笔记，别等到临考前才复习。 做成快速记忆卡，随身携带，以便在零碎的时间中拿出来复习。比较自己和别人作的笔记有何不同：影印别人的笔记，和你自己的笔记合并起来，这会使你对同一议题，有着更多的观点，补足你的遗漏之处，更可以帮助你改进作笔记的缺失。 如果要上课录音，必须征求老师同意。录音的目的是让你不必在专注于「细微末节」