慢性病康复管理策略—培训课件.pptVIP

运动强度的设定 1、根据心率设定： 最大心率的65-80% 处方心率=[(220-年龄)-安静心率]?k+安静心率 （ Karvonen法） 2、根据AT值设定：80-100% 3、根据最大吸氧量设定：50-70% 4、根据自觉症状设定：Borg指数11-13 5、根据运动心电试验设定 6、根据热卡设定：700-2000 kcal/week 热量=代谢当量（Mets） ?3.5 ?体重（kg）/200 制定运动处方的基本原则 个体化：年龄、性别、爱好、生活习惯、病情、康复治疗目的 循序渐进：学习适应过程（兴奋、扩散、泛化?抑制、集中、分化）、运动效应也是有小到达的发展过程、失健到健化有一时间过程 持之以恒：量变到质变 兴趣性：神经系统兴奋性、主动性、顺应性 全面性：不同运动方式、不同肢体部位的运动、相互协调 四、理疗 热疗 蜡疗、水疗、泥疗、沙疗 冷疗 冰敷、冷水敷、冷冻 电疗 高频、中频、低频、音频、干扰电、直流电离子 导入 理疗 磁疗 旋磁、贴磁、磁枕/床、磁性治疗用具 超声 光疗 红外线、紫外线、激光、红光、血管内照射 牵引 压力 理疗所必须具备的基础知识 电学、电子学 光学 磁学 声学 各种物理因子的生物学特性 解剖/生理/病理生理/临床 PT治疗范围 骨关节疾病：创伤、疾病、先天畸形、截肢 神经系统疾病：瘫痪、损伤、疾病 心血管疾病：疾病、心脏移植术后 代谢性疾病：疾病、