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2017-06-21 发布于浙江
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96岁老头“返老还童”,后又到出秘诀

96岁岁老老头头“返返老老还还童童”，，后后又又到到出出秘秘诀诀练习瑜伽是很多人的爱好和习惯，尤其是一些女对瑜伽情有独钟，因为都认为瑜伽具有重塑体型保持年轻活力的功效。但是，有这么一位95岁的老男人，几十年以来坚持练习瑜伽，使他的外表看起来像40岁的大叔。本图是他在联系瑜伽此时年龄95岁。对他来说联系瑜伽已经成为生命中的一部分，练习瑜伽50年以来，他做到了每天都坚持，而且还刻意规避了自己的饮食。本图是他在1968年练习瑜伽，当时48岁。除了不吃肉，他的饮食主要包括橄榄油、红辣椒、豆、茶、汤。本图是他1978年在练习瑜伽，当时58岁。日常锻炼也是他认为保持好身体的诀窍，他会根据每个季节制定不同的锻炼项目。本图是他2009年在练习瑜伽，当时他89岁。他坚信自己可以活到130岁，而且他认为每个人都应该活到130岁，但是能做到的却是少数中的少数。如今已经96岁的他依然保持着自己令人羡慕的身材和心态，本图是去年他参加一个节目，当说出他真实年龄95的时候，全场都惊呆了。不过这也给我们提供了一个保持年轻活力的方法，大家可以学习。本文作者：神秘趣事