试论焦虑对学生学习的影响及其调控.pdfVIP

夫教呀料2007年4月号上旬刊 试 论 焦 虑 对 学 生 学 习 的影 响 及 其 调 控 周 燕 ‘ 袁艳平2 刑立新3 ( 1，2河北农业大学 人文学院 ，河北 保定 07 1X)( 1;3保定 日报社 ，河北 保定 07 1X)( 1) 摘 要: 焦虑的研究是现代心理学的一个重要组成部分 。 向性，大脑皮层就不容易形成优势兴奋中心和提高注意集中 它对于评价学生的学习行为，解释与矫正学生的焦虑状态，对 程度 ，身体器官的功能和智力因素就不能处于最佳的工作状 教学工作具有特殊 的指导价值 。本文从状态焦虑 的角度分析 态。因此 ，学习中学生极易表现出感受性降低 、思维迟钝 、反应 焦虑对学生学习的影响及其心理调控 的技能，以帮助学生有 迟缓 ，这种过低的焦虑水平是不利于学习的。反之 ，如若学生 意识地控制焦虑心理。 在课上产生过高的焦虑水平 ，就可能会破坏 自己的短时记忆， 关键词 : 焦虑 状态焦虑 特质焦虑 影响 调控 干扰和分散注意力，产生消极的认知，影响思维的流畅性和变 通性，使感知觉表象模糊 ，旧有的暂时神经联系难 以恢复，新 焦虑a( nx ie yt) 是指个体 由于不能达到 目标和不能克服障 的暂时神经联系难 以形成 。焦虑水平与学习效率之间的关系 ， 碍的威胁 ，致使 自尊心与 自信心受挫 ，或使失败感和 内疚感增 可以描绘成一条倒转的u形曲线，这说明，焦虑水平过高或过 加 ，形成一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态。现代心理学界 低都会使反应和思维效果变坏。只有焦虑处于中等强度时，才 一般把焦虑分为两大类:一是特质性焦虑(rta ni xila ie rt) ，是指 可能取得最佳学习效率。在学习中，适宜的焦虑水平是一种 内 焦虑倾向中的一些相对稳定的个性特征 ，是人感知某些情况 驱力，对学生的认知活动与行为学习有一种激活作用，是学习 后的反应趋向之间的差别; 二是状态焦虑 (情景性焦虑ts ta e 的内在动力之一。当然 ，焦虑水平与学习效率之间的关系只是 anx le vt) ，是指人类有机体的一种暂时性的情绪状态，特点是由 一般的发展趋势 ，而实际上它往往随着学生的能力水平而有 紧张和忧虑所造成的一些可意识的主观感觉 ，是高度 自主的 所变化 。依据美 国情绪心理学家查理斯 ·斯皮尔伯格 的焦虑理 神经系统活动，是个人对变化的环境条件或环境压力的反应。 论分析证明:学习能力低的学生 ，无论焦虑高低其成绩均劣; 这里所探讨 的焦虑主要是指状态焦虑 。焦虑作为一种主观意 能力中等而焦虑低的学生 ，其成绩较 中等能力而焦虑高的学 识到的情绪体验 ，与学习中各种知识 、技能和行为的掌握都有 生为优; 能力较高的学生 ，无论焦虑高或低 ，其成绩均优 。即使 密切的联系，学习焦虑的产生有赖于教学的情境 ，这是引起学 如此 ，焦虑水平与学习效率之间的关系，仍能表明学生的焦虑 习焦虑的外部因素 。同样的学 习情境在不 同的人身上会有不 状态与学习效率具有一定程度 的相关。 同的情绪反应 ，这是 由于个体之间的内在差异所造成的。其 中 二、焦虑影响学生对学习内容的掌握 包括气质 、性格上的差异 ，识别技能和知觉控制能力的差异 ， 焦虑对于难易程度不同的技能学习有不同的影响，对于 知识经验上的差异 ，生理成熟水平和承受能力的差异等。这些 简单 、便于掌握的技能学习有促进作用。其原因在于技能学习 差异是学生产生学习焦虑 的基本变量 ，而学生认知评价能力 的新颖性 、应变性及难度 已经降到了最低程度 ，对学生不构成 发展的不完善和缺乏 自尊心是产生焦虑的根本动因，学习中 威胁 。而焦虑对于难度较大