河北民间武术课教案（第十七周）.docVIP

河北民间武术教案1 授课教师： 授课对象： 系 专业 年级 班 河北民间武术 课程类型 专业技术基础 必修课程 授课内容 全面复习三十二式太极剑 授课形式 讲授与练习 授课时间 年 月 日星期 第 ～ 节 /课次 课次 任 务 重点、难点 重点是掌握要领并能连贯练习太极剑 难点是连贯演练太极剑 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配等） 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开 始 部 分 准 备 部 分 5＇ 15＇ 班长整队，操场集合 班长报告出勤人数，师生间互相问好 三、武德教育：自古以来，习武之人，首当讲究德行，人有奇才异能，便当善自韬藏，不炫己之长以骄人，这样才可以养德，可以保身。古往今来，恃才者终以才败，恃力者终以力败，恃势者终以势败……有武有德，藏而不露，侠肠义骨，济世扶危，除贪劫忘，戒淫忌恨，而切忌恃强逞能，见利忘义。 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 基 本 部 分 结 束 部 分 65` 5` 复习太极剑第一、二、三、四段 目 的：熟悉套路动作，协调配合四肢 要 求：动作规范、方法正确、突出风格特点 教学教法： 1、教师口令指挥集体练习 2、讲解动作要求并作对比示范 3、教师示范领做 4、学生集体练习教师纠正错误 5、教师讲解练习中出现的易犯错误 6、分组进行练习 练习方法：采用集体练习法与分解练习法 1、集体练习 3遍 15＇ 2、进行分组练习 45＇ 3、集体练习 5＇ 一、放松整理，二人一组相互放松 二、总结课中情况，表扬先进指出不足 三、宣布下次课全面复习八极拳 运动负荷 （量、强度） 运动负荷适量、强度适中 场地器材 武术训练馆，剑26把 课后 小结 河北民间武术教案2 授课教师： 授课对象： 系 专业 年级 班 河北民间武术 课程类型 专业技术基础必修课程 授课内容 复习八极拳 授课形式 讲授与练习 授课时间 年 月 日星期 第 ～ 节 /课次 课次 任 务 重点、难点 重点是动作的路线、方向及上、下肢的配合 难点是对八极拳刚猛迅速的风格的掌握 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配等） 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开 始 部 分 准 备 部 分 5＇ 15＇ 班长整队 班长报告出勤人数，师生间互相问好 三、武德教育：武德一要讲心德，毫无自私自利之心；二要讲口德，谦虚谨慎不说狂话，不说损害他人的话；三要讲手德，不宜武欺人。 四、宣布本次课内容，本次课复习八极拳整套，见习生随堂听课 组织：呈二列横队 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：不得无故旷课、迟到、早退，见习生随堂看课 慢跑 5圈 2＇ 组织：呈两列纵队绕场地慢跑 ☆☆☆☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆☆☆☆ 目的：以活动开为主 定位操 6＇ （一）身体各关节活动 1、踝、腕关节活动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、振臂运动 5、府背运动 （二）关节柔韧练习 7＇ 1、弓步压腿 （低势） 2、仆步压腿 （低势） 组织：教师口令领做示范，四八拍呈体操队形 ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 基 本 部 分 结 束 部 分 65＇ 5＇ 要求：积极主动、精神饱满 易犯错误：动作幅度小，压腿时脚尖易绷直、膝关节易弯曲 纠正方法：动作幅度有小到大，脚尖勾紧，膝关节伸直 教学教法： 1、教师口令指挥练习 2、讲解动作要求 3、教师示范领做 4、组织集体练习 5、纠正错误动作 目的：以免拉伤韧带 一、复习八极拳 组织：呈体操队形 ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ 目 的：熟悉套路动作，协调配合四肢 要 求：动作规范、方法正确、突出太极剑风格特点 教学教法： 集体听提示练习二遍，不给提示练习一遍 学生以宿舍为单位，分散练习 教师指出不足，使学生正确进行组合动作的练习 教师进行讲解纠正，指导错误动作 集体听口令练习二遍 练习方法：采用集体练习法与分解练习法 一、放松整理，二人一组相互放松 二、总结课中情况，表扬先进指出不足 三、宣布下次课考试 运动负荷 （量、强度） 运动负荷适量、强