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对幼儿家庭健康教育问题的思考 林宏 家庭教育是家庭环境对家庭成员的教育影响和家庭成员之间的相互教育影响。主要指父母或其他年长者在家庭内自觉地、有意识的对子女的教育, 促进他们的全面发展。家长在对子女进行教育时容易走进误区, 过分重视智力的开发, 过分重视技艺的培养, 而忽视了对孩子习惯的培养,意志的磨练, 行为的养成, 健康的促进等。幼儿期是人的一生中身心发展的初始阶段, 身体的正常发育和心理的健康发展对其一生的幸福都有至关重要的作用, 因此, 把家庭健康教育作为幼儿时期家教的重要内容来探讨和研究是非常必要的。 一、更新家教观念,树立健康第一的思想 要让家长树立起健康第一的观念,必须让他们了解什么是健康教育? 如何对幼儿实施健康教育? 健康教育是一种以健康为目标,以促进人们自觉采纳有益于健康的行为和生活方式,消除和减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量为目的的有计划、有系统的教育活动。对幼儿实施健康教育是为了保护和增进他们的身心健康,增强他们的体质,提高适应环境的能力。由于家庭教育所具有的特性: 早期性(父母是孩子的第一任教师),亲密性(血缘亲情关系),长期性(对儿童的长期影响),渗透性(渗透在家庭生活的各个方面),在家庭中对幼儿实施健康教育有其特殊的意义。家长随时随地可以把健康的理念传递给自己的孩子,如,哪些食物对健康是有益的,污染为什么对健康有害,生命在于运动,健康的行为对自己对他人都有帮助等等。可是一些孩子由于用脑过度, 锻炼不足,营养不合理,而导致身体瘦弱,体质下降,呈“豆芽菜”体型; 而一些孩子则由于迷恋电子游戏,久坐不动,贪吃零食,使他们肌肉松弛,脂肪堆积,肥胖儿童逐年增多。 健康教育是一项投资少收效大的预防保健措施,美国疾病控制中心的研究指出,如果美国男性公民不抽烟,不过量饮酒,合理饮食 经常锻炼, 其预期寿命可望延长10年。家长无论文化水平高低都能承担起家庭健康教育的任务,应牢记“有了健康不等于有了一切,但失去健康就等于失去一切”这句名言,帮助幼儿从小树立起重视健康的正确观念。 二、培养幼儿热爱运动, 珍爱健康的习惯 家庭健康教育的首要内容是让幼儿了解关于健康的基本常识,使孩子们逐步知道自己身体的构造、机能和特点,明白自己成长的过程,这实际上也是他们认识自我的一个重要方面; 其次是帮助孩子们养成良好的卫生习惯,以适应现代化的健康观念和卫生要求。 家长不仅不应该限制幼儿的活动,而且要培养他们从小热爱运动,珍爱生命,珍视健康的好习惯。体育锻炼对幼儿的身心健康有着很大的益处,它能够使幼儿全身各个系统的机能得到增强,心理水平不断发展。运动使幼儿的骨骼发育加速,骨质变得坚硬且富于弹性,关节灵活,肌肉发达,运动能力大大提高。运动不仅减少了幼儿心血管疾病的发生,而且,充足的血液供应满足了幼儿生长发育的需要。运动还能促进幼儿神经系统的发育,外部肢体的运动通过神经末梢把信息传递到大脑皮质,使大脑皮质增生分化,神经纤维的网络化不断建立,条件反射迅速形成,促使幼儿认知水平,分析思考问题的能力随之增强。幼儿时期的动作发展一定程度上反映了脑功能的发达程度, 美国心理学家克罗韦尔认为“动作是智力大厦的砖瓦”。生理学实验表明,儿童肢体的活动能力越强,精细动作的水平越高,在大脑皮质中所占的区域就越大, 对刺激大脑皮质的高度分化,激发创造力, 想像力的发展。运动有助于缓解孩子精神上的压抑,他们在运动中放松自己,运动让他们变的热情开朗。幼儿在运动中总是表现得非常兴奋,他们在集体活动中制订规则,商量对策,相互配合默契,小伙伴间建立起了友好的合作关系,这些积极的情绪体验和生活经历,是孩子们不可多得的精神财富。可是, 许多幼儿像“笼中的小鸟”被关在钢筋水泥的“盒子”里,他们眼巴巴地看着其他孩子在户外尽情地跑啊,跳啊,叫啊,笑啊,心中充满渴望。人为的限制不仅束缚了孩子的手脚,而且禁锢了孩子的心灵。 家长应充分认识运动对幼儿身心健康的重要意义,热爱运动是热爱生命热爱生活的表现,父亲尤其要在这项活动中起主导作用,定期安排全家人一起登山,跑步,夏季带孩子一起去游泳,让孩子在经历中体验父亲的爱,感受父亲阳刚的魅力,培养孩子克服困难,顽强拼搏的精神。 三、关注幼儿心理健康是新时期家庭教育的重要内容 重视心理健康教育已成为家庭教育中的一个热门话题。有人不禁要问, 成人由于工作压力大,人际关系复杂, 社会竞争激烈而出现紧张, 焦虑,困惑等心理问题, 幼儿天真浪漫, 享有幸福的童年也会出现心理问题吗? 毫无疑问, 答案是肯定的。据全国“九五”心理健康课题组的调查结果表明, 幼儿心理问题的检出率为12.2%, 其中以情绪、行为问题居多。 对幼儿实施心理健康教育, 我认为以下几个方面尤为重要。1.情感教育。父母对孩子无私的爱使孩子具有了安全感, 信赖感,