西安市居民广场舞健身行为的研究.pdfVIP

西安市居民广场舞健身行为的研究 摘 要 随着社会的发展,我国经济快速进步，人们的物质生活逐步步入小康社会, 生活水平得到提高，所以人们追求越来越高的精神生活.要求也越来越具体。直 接关系到人们的生活质量和身体健康的重要因素是全民健身，是广大群众越来越 关注的直接的现实的利益问题。广场舞不仅对民众具有身心健康的效应，提高普 通人群健康状态和生存质量的有效途径之一也是特别重要的。广场舞是一种十分 经济的健身行为.随着民众不断增强的健身意识，广场舞作为一种创新的健身方 式得到民众的热切关注。群众通过参加广场舞锻炼的健身效果，积极影响了民众 的健康状况和生活质量，这得到大多人的关注。因此广场舞对于普通人群健身行 为，具有哪些积极的、合理的影响，是值得我们深刻的去研究和讨论。 本文釆用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实地考察法、逻辑分析 法、数理统计法等多种研究方法,从中随机选取了陕西省西安市的九个行政区中 的6 个区(新城区、碑林区、灞桥区、莲湖区、未央区、雁塔区、)，在这六个区 内选取锻炼人群相对密集的场所,对广场舞的爱好者发放问卷,了解西安市居民 广场舞发展现状以及锻炼人群、内容、时间、场所、时间段、频率、形式以及影 响锻炼的因素等基本情况。通过调查,深入了解西安市居民广场舞目前的发展现 状,分析广场舞在全民健身方面所产生的影响,以及社会对广场舞的影响及认识. 配备相关管理人员,合理的引导广场舞健康有序的良性发展,为全民健身的开展, 发挥更大的作用。通过调查西安市参与广场舞大众的基本情况,得出以下结论: 1 通过参加广场舞能提高人们健身的积极性,并有一定的健身效果,而且参加广 场舞可以使人们交往到更多的朋友,人们充实了业余生活水平, 保持良好的心态, 构建友好的人际关系,形成健康、科学的生活方式,有助于构建和谐社会。 2 广场舞适合各个阶层的人参与,动作简单易学,风格花样,有一部分学校午间操, 大型表演活动也开始采用广场舞,这样可以激发中小学生对广场舞.健身操的运 动兴趣,使他们能够主动的参与到体育锻炼当中,为培养青少年终身热爱体育意 识打下坚实基础。 3 近年来,广场舞的快速发展对专业体育教练员的指导供不应求,因此需要更快 地建设西安市社会体育指导员队伍,使其更好的发挥其作用,指导人们进行科学 的健身。 4 广场舞发展能够使广场体育文化的内容得到丰富,城市的活力与品位相应都得 到提高,而且还能快速发展全民健身活动,丰富人们的业余生活水平。 5 广场舞的快速发展,这就引起一系列问题，比如：我国群众体育锻炼场地的缺 乏、规范管理问题。有关部门需要加快群众体育基础设施的建设,以达到人们逐 渐增长的健身需求。 I 西安市居民广场舞健身行为的研究 关键词：广场舞；居民；西安市；健身行为 论文类型:应用研究型 II 西安市居民广场舞健身行为的研究 Abstrac Along with our country economy development and progress, peoples material life level improved, for the life of the mind.The pursuit of more and more is also high, requirements also more and more specific. National fitness is directly related to the broad masses of the peoples health and quality of life, the important factors that is in the interests of the people pay more and more attention to the reality of the direct problem. Squa