健美操在普通大专院校的开展现状及对策研究.pdfVIP

南缸科技 2oo8年第3 学术研讨 健美操在普通大专院校的开展现状及对策研究 陈细中 (罗定职业技术学院) 概 要 文章针对广东省普通大专院校体育课存在的现状、健美操特点及发展趋势，就如何上好健美操课以及健美操在大学校园 文化建设中的作用等方面进行了探讨 关键词 大专院校 健美操 开展现状 对策研究 广东省高等院校地域分布广泛，学生来源面广，部分院校女生较 带领她们一起锻炼 ． 多，身体条件参差不齐。在这样一些特定情况下，该如何更好地培养 3．3加强教师的自身素质建设 和激发学生学习健美操的浓厚兴趣和动机，这将是高等大专院校体育 教师的言行会直接影响学生的学习兴趣与动机。教师要严于律 工作者需要重点研究的内容。 己，为人师表，公正准确，衣着整洁合体，示范动作熟练、优美， 普通话流利，教学内容丰富，形式多样，不断地改进教学方法。采 1 广东普通大专院校体育课存在的现状 用多种教学手段，不断引起学生的注意，激发学生的积极性，使学生 根据调查结粜发现：广东省普通大专院校学生存在着学生体育基 在课堂中保持良好的心态，课堂气氛生动活泼，为学生提供良好的 础羞、体育教师配备不完整、运动场地少、体育器材差等困难。一般 学习环境。 普通大专院校只上公共体育课，还有一部分院校体育课还是男女学生 3，4 合理选配乐曲 合班上课，还没有达到男女生分班上课和分项目上课；体育理论课无 一 首好的乐曲能激发出人的喜、怒、哀、乐，当人们一听到自己 一 定的教学计划，只在雨天临时安排上一些内容，或者有的根本不 喜欢或熟悉的歌曲就会情不自禁哼起来、舞起来。健美操是一种自然 上。 有韵律性的，融体育、音乐、舞蹈为—体的身体活动。所以不管动作 2 健美操特点与发展趋势 是否漂亮、潇洒，只要有一首好的乐曲伴奏总会使人流露出充；蓠喜l；毛 的情感，显得很有生命活力而尽情表现自我。因此要特别注意选配音 健美操以健身、健美、健心为目标，把形体美、姿态美、动作 乐。一般开始部分选用节奏感强、有力、活泼、引人注意、令人兴奋 美、节奏美、精神美有机地结合起来。一套完整的缝美操不仅有对称 的乐曲；课中选用与教学内容相协调的乐曲；结束部分又当选配象沙 性动作，且还有许多非对称和依次完成的动作，具有动作多、瞬问造 滩流水、森林鸟呜一样的轻音乐，使人能很快地放松、调息、消除疲 型多，运动员负荷大而有针对性，节奏感和韵律感鲜明等特征，能陶 劳 冶美的情操，展示美的心灵，是进行美育教育，培养合格人材的重要 3．5 进行互帮互评 手段之一。而向往美、追求美、创造美是大学生的天性，我省高校全 当学生处在自我陶醉、自我欣赏之时也会出现错误动作，会给自 面普及健美操运动是势在必行的、是完全符合大学生身心发育特点与 身和其他学生带来不好的影响，对此应采取措施，及时排除。可挑 要求的。健身健美操课所具备的优点有以下儿条： 选儿名或一列动作优美的人做示范，让其对照；也可以2人一4人一组