第三讲 自我能力技能分析.pptxVIP

第三讲： 自我认知（技能）分析;系统化职业规划法 ;我们的困惑 能力的分类 探索技能的方法 技能与职业的关系 自我能力分析法：SWOT分析法 案例分析 ; 我的困惑是我不知道自己究竟擅长什么，能做什么。对于找工作，我没有什么信心，因为我根本不清楚该怎么找，也不觉得自己能有什么优势或长处会被用人单位看上。再说，如果有幸能找到一份工作，我也不知道自己能否胜任。;我对于自己在专业方面的能力不是很自信，也不打算以后从事本专业的工作，但对非本专业的领域，我又没有足够的信心能做的比人家专业出身的人更好。况且，如果浪费四年的专业学习，也会觉得可惜，甚至很有挫折感。对于前途，我感到很茫然。 ;能力倾向/天赋（aptitude, gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 关键词：先天、潜能 例如音乐、运动能力等。;1983年，美国哈佛大学教授、发展心理学家加德纳（Gardner）提出多元智能理论（the theory of multiple intelligences）. 智力是多元的——是由同样重要的多种能力而不是一两种核心能力构成的，而且各种能力不是以整合的形式存在，而是以相对独立的形式表现出来。;身体运动职能;技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。 关键词：后天、学习 例如阅读能力、人际交往能力、表达能力等。 ; 技能与能力的关系;自我效能感来源;自我效能（self-efficacy)：个人对自己能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有把握程度。 在实际生活和工作中，对个人行为起决定作用的往往不是个人实际能力的高低，而是个人的自我效能感。;技能的分类;就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 一般用______来表示。;专业知识技能的发现;在校教育 业余辅导，自学相关课程 专业会议，讲座，研讨会 资格认证考试培训 岗前培训，在职教育;可迁移技能;可迁移技能也是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。 知识技能的运用都是在可迁移技能基础之上。;可迁移技能的发现;可迁移技能的获得;自我管理技能;良好的自我管理技能能够帮助个体更好的适应周围的环境、应对工作中出现的问题。 成功所需要的品质、个人最有价值的资产。 无论是一个人先天具有还是后天习得，都需要练习;自我管理技能的获得;技能与职业;雇主们最重视的技能;技能与职业;了解职业对技能的要求;SWOT分析主要用于分析组织和个人内部的优、劣势以及外部环境的机会和威胁，制定未来发展策略。SWOT分别是四个英文单词的第一个字母，即优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）、威胁（Threats）。所谓SWOT分析，指的是在四个维度上进行分析，然后通过矩阵式交叉的分析，找出适合于自己的基本策略。SWOT分析实际上是将对自身内外部条件各方面内容进行综合和概括，进而分析组织的优劣势、面临的机会和威胁的一种方法。 通过SWOT分析，可以帮助自我把资源和行动聚集在自身的强项和有最多机会的地方。;第一步，评估自己的长处和短处 每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。作个列表，列出你自己喜欢做的事情和你的长处所在。同样，通过列表，你可以找出自己不是很喜欢做的事情和你的弱势。找出你的短处与发现你的长处同等重要，因为你可以基于自己的长处和短处上，作两种选择；或者努力去改正常的错误，提高你的技能，或是放弃那些对你不擅长的技能要求。列出你认为自己所具备的很重要的强项和对你的学习选择产生影响的弱势，然后再标出那些你认为对你很重要的强弱势。 ;我们知道，不同的行业(包括这些行业里不同的公司)都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。 ;仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出您5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。 ;这一步主要涉及到一些具体的内容。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，您要??的每一件事，何时完成这些事。如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这