容易被癌症瞄上的四种性格.pdfVIP

维普资讯 逸 乏童 理导航 口口口 叉 癌症的成因很多，然而不少肿瘤 根本就没往心里去。而第三种则被专 ／ ， — — 学方面的专家都不约而同地强调心 家们认为是直接化解不 良情绪的最 凡 态对癌症的影响是很大的。研究表 有效而健康的方法。 明，大多数癌症患者都有 以下 “癌症 性格”。 。 。 ’ ’ 。 。 。 。 ’ 。 。 。 。 。 。 … — — — ‘ 。 。 ‘ 。 。 ‘。 。 。 。 ‘ ‘ 。 ‘ 。 ‘。 。 — — ’ ’ ’ — — ’ 一 { 牲辂 1：刻意忍受 } 生活中有些人总爱打断别人的 {． ． ． ，，， ，．．，．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．。．．．．．．．．．．．．．．．．．____ 谈话 ，想急切地表达 自己的观点。这 有些人认为，遇到不顺心的事不 不仅是不礼貌 的行为 ，还被认为是 动声色 ，抑制怒气是成熟干练的象 “焦虑”的表现。研究发现 ，不断地插 征 所以，他们在生活或丁作中信奉 话 ，是一种 自我防御的谈话机制，表 的人生信条是 “忍者无敌”但是研究 现出情绪上的紧张和焦虑 ，也让体内 却表明，经常抑制怒气容易患癌症。 免疫细胞失去活力。 有关心理学家曾为那些习惯压抑不 提示：如果让焦虑情绪长期存在 良情绪的人做过测定，发现他们体内 而不加排解，也是容易发生癌症的因 可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显 素之一。因为焦虑和紧张会使身体各 减低 。 个器官的功能发生紊乱，脑和 中枢神 提示：从 心理学而言 ，忍受并不 经对活动的控制受到压抑 ．从而使人 是一种好习惯。遇到不顺心的事，通 体抗病能力 因机体不能很好地调节 常的调节方法有 3种：一是直接爆发 而下降一所以，当自己发现存在这种 出来；二是表面平静 内心恐慌 ；三是 情况 ，应均匀地调整呼吸，尽量使 自 治中暑 取枇杷叶若干，煎汁服，每 目10克，分 3 ]fi啦方 次服下。 …