如何克服横箱分腿腾跃胆怯心理.docVIP

如何克服横箱分腿腾跃胆怯心理体操是高中体育教学的必修学科，其中支持跳跃又是体操教学的重要组成部分。支持跳跃是人的一种基本活动能力，对学生的生理、心理状态要求较高，整个动作速度快、腾空高、姿态美、落地远，练习时前后动作衔接紧密，在学习过程中能够培养学生勇敢、顽强、果断、敢于尝试、善于克服困难等优良品质。同时发展灵敏、协调、速度、力量等身体素质，提高心肺功能及前庭分析器的平衡功能力。因此，学习这一教材具有特定教育价值。 1.问题的提出 教学中很多一线教师都会有这样的体会，让女学生学习支撑跳跃，不仅费时费力危险性大，而且还会使一些平时不善于运动的学生产生严重的畏惧、厌学心理，大大影响教学进度和效果。 2.研究与分析 通过实际教学，我总结了以下几点在教学中较难处理的教学难点及应对措施，希望与同行们共同探讨、共同学习。 2.1 易犯错误： (1)助跑速度慢，重心在后，没有第一腾空；(2)顶肩推手慢，两手向后下方推，出现扒马动作；(3)手撑器械时收腹肩前冲，造成落地不平稳。(4)无第二腾空展髋制动动作。 2.2 产生原因：由于高中阶段女同学生长发育基本结束，身体各器官系统已接近成人，随着年龄的不断增长，灵敏性与柔韧性降低，胆怯、畏惧心理加重，自尊心强，害怕在众人面前出丑。因此，在学习支撑跳跃这类速度快、爆发力强的项目时，学生常会出现缺乏自信心和进取心，课堂上没人敢于