红提子的营养价值常吃红提有什么好处.pdfVIP

红红提提子子的的营营养养价价值值常常吃吃红红提提有有什什么么好好处处 红提子的营养价值红提被列为世界上四大水果之首，它含有多 果酸、维生素、矿物 质。味甘酸性平，补气血强筋骨，止咳、养颜、安胎。红提葡萄穗大、色泽艳丽、质 地脆硬、含糖量比较高，单果重量最大的可达20多克，单穗可达1公斤左右。常吃红 提的好处非常多，为了让大家更加详细的了解红提的营养价值与食用功效，下面小编 就将关于红提的营养知识分享如下，希望对你有帮助。 一、抗贫血红提葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带皮的红提葡萄 发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素b12，12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒， 有益于治疗恶性贫血。二、降低胃酸利胆现代药理研究证明，红提葡萄中还含有维生 素P，用红提葡萄 子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作 用，因而红提葡萄 子油可有效的治疗胃炎、肠炎及呕吐等。 红提子的营养价值三、防癌抗癌红提葡萄中含有一 叫白藜芦醇的化合物质，该物质 可以防止正常细胞癌变，并能够抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。四、 抗动脉粥样硬化经相关研究发现，红提葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能 减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，然而高度密脂蛋白不仅 不会引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。 因此常食红提葡萄，喝红葡萄酒，可以有效的减少冠心病引起的死亡。同时，红提葡 萄中钾元素含量也比较高，能够有效的帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏 次数。五、利尿消肿安胎据我国古代著名医学家李时珍记载，红提葡萄的根、藤、叶 等均有很好的利尿、安胎、消肿的作用，可有效的治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病 症。六、补益和兴奋大脑神经 红提葡萄果实中，有机酸、葡萄糖、氨基酸、维生素的含量都非常丰富，常食可补益 和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳也有一定效果。七、抗病毒杀细菌 红提中含有天然的聚合苯酚，该成分能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染 疾病的能力，特别是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等均有很好的杀灭作用。 红提子的营养价值八、延缓衰老红提中的糖主要是葡萄糖，能够很快的被人体吸收。 当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。除此以外，红提中所 含的类黄酮也是一 强力抗氧化剂，可抗衰老。九、解酒红提葡萄汁对人体具有很多 保健作用，饭前和酒后饮用可起到解酒的作用呢，经常食用可清除体内自由基，阻止 血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等多 作用。 红提子籽是提子中最有价值的成分之一。近年来，在市场上开始流行提子籽的相关产 品，受到了众多朋友的追捧。事出必有因，如此看来，提子籽对改善人体健康的确是 有积极成果的。常吃红提子的好处：1、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治 疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。2、补血益 气： 适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。3、强筋：强筋、通络，恢复疲劳 和调理腰膝酸软。4、壮骨： 红提子的营养价值含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。 5、养颜护肤：含有大量胡萝 卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新 陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。结语：红提子因其丰富的营养价值，已被列为世界四大 水果之首，具有多 人体所需营养素，是一 难得的保健水果。现在正是红提的上市 时节，朋友们可以经常吃哦! 本文作者：八卦天天报