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第 卷 第 期 武 汉 体 育 学 院 学 报
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短跑技术专门练习的方法创新
胡 巍
（荆州师范学院 体育系，湖北 荆州 ）
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摘 要：现代短跑技术要求动作放松，大步幅、高重心、快频率和向前性好。对与之配套的专门
练习，必须克服传统技术专门练习的弊病，改革传统练习方法，引入现代练习手段，同时要注重
专门练习与完整动作相结合。
关键词：短跑；技术；专门练习；改革；创新；训练法
中图分类号： 文献标识码： 文章编号： （ ）
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