教师要学会控制自己情绪.docVIP

教师要学会控制自己情绪人是有感情的，在工作中自己的情绪难免会受到周围的人和事物的影响，教师也是食人间烟火的凡人，在教学喜怒哀乐，人之常情。更何况教师整日接触的是思想、行为尚处在青春发育期的学生，往往会遇到意想不到的问题和烦恼，稍不留意，就有可能勃然大怒，乃至发生过激行为。实践证明，这样不但于事无补，反而适得其反，事后想一想只能令自己追悔莫及。 十年的班主任让我在逐渐摸索中成熟，作为教师要善于控制和支配自己的情感，抑制无意的情绪，其实这是一名教师最基本的职业修养。一个优秀的教师不能让学生的情绪左右自己的情绪，也不能把自己不愉快的情绪带给学生。那些怒气冲冲、烦躁不安、精神不振等坏情绪，一旦对学生表现出来，感觉上你是出气了，痛快了，但对学生往往会产生一种压抑感，继而破坏他们的学习情绪，影响他们的心理健康。 要控制好自己的情绪，看起来似乎简单，其实不然，我们必须从自身出发，确确实实的解决好各方面的难题。记得有一位前苏联著名艺术理论家说过这样一段话：一个演员，当你要进入剧场的时候，你应该把一切的烦恼与痛苦留在剧场外，因为在剧场里，你整个的人是属于艺术的。同样道理，一个教师，当你面对学生，你整个的人应该属于教育、属于你的教育对象的，你要全身心地投入到教育教学活动当中去。 控制情绪的第一点就是教师坚定自己做人民满意教育的意识，从你选择踏入师范学校大门的那一刻，你就应该想的很清楚，选择了教师这一职业，那就意味着选择奉献，眼中就不要去羡慕外面花花绿绿的世界，要踏踏实实的干好这份工作。即使只站一天的岗也要认真的站好这一岗。如果做一天和尚撞一天钟，那就注定了只能是无精打采。我们身边不乏怨天尤人的老师，轻视自己所从事的职业，认为自己是大材小用，殊不知，他连教师都做不好，又能够做好什么？那就真正印证了中国那句古话“一屋不扫，何以扫天下”，不管多么平凡的岗位，只要认真去做，就会有收获，有成就。 控制情绪的第二点教师不能用有色眼镜来看学生。调皮捣蛋的，惹你生气的学生不一定是坏学生，我自己也有这样的体会，一些已经毕业的学生在日常生活中经常碰面，而其中看见老师比较亲热，主动和老师打招呼的大都是在学校里令老师大伤脑筋的常是调皮淘气的学生，因此教师在教学中遇到这种情况，千万不要放大学生犯的错误，不妨控制住否定的评价情绪，多在印象中搜寻该生的闪光点，用发展的观点来看待学生，使自己心平气和，对学生因势利导。俗话说得好“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。如果教师在遭遇突发事件时能做到这一点，相信课堂上天大的事情也能妥善解决。 控制情绪的第三点是教师要有转化不良事物的能力。有的教师存在这样一种错误认识：用暴风骤雨般的发泄，可解心头之气，得以心理平衡。须知教师的狂怒，不仅使学生噤若寒蝉，挫伤自尊，殊不知气大伤身，教师本人也会郁郁不乐，损害身心。也破坏了自己在学生心中的形象。不分青红皂白的批评更会影响老师在学生中的威信。因此，当你处于一种令人怒火中烧的情境时，最好采用转化的方法冷却情绪，如搁置此事暂不处理，继续自己正常工作；或先让学生自己反思写检查。训练有素的教师总善于用冷处理的方法保持泰然自若，使学生心悦诚服。 总之学会控制自己的情绪，善于控制自己的情绪这不仅是修身之道，也应是教师必备的心理素质，更是教师加强职业道德修养的一个重要方面。“控制你的情绪，不然它就控制你。”作为教师，应该努力管理好自己的情绪，以豁达开朗、积极乐观的健康心态对待平时教育教学工作，对待学生，而不是让恐惧、急躁、恼怒、消极、颓废等不良情绪影响自己，打败自己。 （作者单位系山东省烟台第二十一中） 1