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前 言 一卷在手,健康犹有神助
第一章 经络祛病真如神 (1)
第一章 经络祛病真如神 (2 )
第一章 经络祛病真如神 (3 )
第一章 经络祛病真如神 (4 )
第二章 人体足阳明胃经专科医院 (1)
第二章 人体足阳明胃经专科医院 (2 )
第二章 人体足阳明胃经专科医院 (3 )
第二章 人体足阳明胃经专科医院 (4 )
第二章 人体足阳明胃经专科医院 (5 )
第二章 人体足阳明胃经专科医院 (6 )
第三章 人体手阳明大肠经专科医院 (1)
第三章 人体手阳明大肠经专科医院 (2 )
第三章 人体手阳明大肠经专科医院 (3 )
第三章 人体手阳明大肠经专科医院 (4 )
第三章 人体手阳明大肠经专科医院 (5 )
第四章 人体足太阴脾经专科医院 (1)
第四章 人体足太阴脾经专科医院 (2 )
第四章 人体足太阴脾经专科医院 (3 )
第四章 人体足太阴脾经专科医院 (4 )
第四章 人体足太阴脾经专科医院 (5 )
第四章 人体足太阴脾经专科医院 (6 )
第四章 人体足太阴脾经专科医院 (7)
第五章 人体手太阴肺经专科医院 (1)
第五章 人体手太阴肺经专科医院 (2 )
第五章 人体手太阴肺经专科医院 (3 )
第五章 人体手太阴肺经专科医院 (4 )
第五章 人体手太阴肺经专科医院 (5 )
前 言 一卷在手,健康犹有神助
现在,很多人使用经络穴位养生祛病,效果不错。比如,敲了腿上
的胆经后,确实睡眠改善了、吃饭香了、走路也有劲儿了。但是,有些
人敲胆经后并没有什么作用,甚至还出现了嘴角起泡、长痘痘、睡觉老
醒、头疼、上火等症状。
这是为什么呢?
《易经》认为,人体里的火称为离火,性质和夏天炎热的气息差不
多,聚集在人体的胆经 (足少阳胆经)和三焦经 (手少阳三焦经)里。
胆经和三焦经实际上是一条经,都是少阳经,只不过一条在脚上,一条
在手上而已。敲打腿上的胆经,腿部的经络通了,火气却涌到了三焦经
上,让三焦经上的火气过盛。三焦经经过胳膊和脖子,一直穿越到头
部、耳朵,止于眉梢。所以,这时人就开始长痘痘,出现耳鸣、头疼等
症状。
很多人遇见这种情况会不知所措,甚至对经络的作用产生误会。还
有的人上火以后,去吃很多常规的去火食物和中成药,效果却不怎么
好。
《易经》认为,每一条经络里的经气都和自然界中的某种气息一
样,具有一些共同的属性,可归于某类或某卦,是可以互通有无,互相
帮助的。人为什么会生病呢?实际上,生病就是人体经络内的经气失常
了。那么,改变和稳定人体经络里的经气,就能祛除疾病,让人体“风
和日丽” 。
比如,人上火了,那是三焦经里的火气 (离火)过盛,这时靠脾经
里的潮湿之气 (坤土之气)来扑灭才会事半功倍。而且根据易理,清火
的最佳食物不是绿豆、苦瓜等属于坎水的东西,而是豆豉、莲藕等含有
潮湿气息 (坤土之气)的食物。所以很多人上火了,只要马上激活脾经
上的穴位,再配合吃莲藕等属坤卦的食物,就能让身体恢复正常。
如果您明白人体的十二条经络和奇经八脉在易经中的所属分类及特
性,就可根据“相生相克”等道理,好好地疏理经气,再配合与经络之气
“ 同气相通”的药物和食物,强强联手,就可以真正达到养生祛病犹有神
助的功效。
比如, 《易经》认为紫色的食物一般都含有很多的离火之气,而人
体胆经里川流不息的也是像夏天炎热气息一样的离火之气,以离火之物
补离火本物,“兄弟联手”,防病养生自然好上加好。
其实,您不需要明白更多的医理,只要照我书中提到的方法去做就
行了。我给您提供的是另外一种经络养生的思路和途径。
在本书的第一章,我讲了易经与经络是如何结合起来为您身体服务
的道理,告诉大家如何选择穴位,如何根据易经之法来推算祛病的最佳
时间。
我想告诉您的是, 《易经》里说的天人合一并不玄,而是很有趣并
让人神往的。在书中,您会发现经络真的很美,它上面的每一个穴位都
是大侠,是活在我们身体上的唐诗宋词。比如,有一首咏肾经上穴位的
名为 《远眺》的诗是这么写的:“秋高远眺涌泉边,然谷太溪豁眼帘。
复溜一帆阴谷去,江山览胜碧连天。”
在本书的第2~13章,我分别讲了十二
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