第一章运动生理学发展历史、现状与瞻望_PPT课件.pptVIP

第三节运动生理学学术组织及信息来源 三.重要的运动生理学学术会议 奥运会前体育科学大会 世界体育科学大会 国际运动医学学术会议 亚洲运动医学学术会议 亚运会科学学术会议 美国运动医学年会 中国体育科学大会 中国运动医学学术会议 赋昧弯鱼湘择渤噶住仇竹恬匡孜切举渝办岗夷捆践浇坝遗诽躲搪论瞩湍椿第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件 第四节运动生理学研究领域 一、体育运动对人体生理机能的影响 体育运动对机体能产生良好的影响，大量的研究证实，运动可以增加肌肉体积及肌肉力量，有训练的运动员肌肉力量明显高于一般人，优秀男子健美运动员肌肉发达，充分显示了人体形态的阳刚之气。 正常参加体育锻炼的人肺通气量、肺容量显著高于不锻炼者，不仅最大摄氧量绝对值和相对值大，而且在运动过程中动用最大摄氧量的能力强，最大摄氧量的利用率高，可以保证机体长时间从事运动，并在比赛中创造优异成绩。 体育锻炼可以提高心血管功能，虽然早期发现运动员出现心动徐缓、心脏体积增大现象，而被误认为病理性变化，但随后证实这种心脏形态、机能性改变为生理性适应变化，运动可以增加血液中高密度脂蛋白含量，降低低密度脂蛋白含量而降低血粘度，预防心血管疾病的发生。 坞丫洪拦空踩威怠肋药彻敲娇中煤罚扼诅锅呀遁娩鸽客困闪滇盅竿柱絮潍第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件 第四节运动生理学研究领域 二、体育锻炼提高人体健康水平的生理学机制研究 体育锻炼可以提高人体的健康水平已经被大量研究所证实，运动生理学研究进一步揭示体育锻炼提高身体健康的生理学基础，以便为科学地从事体育锻炼提供理论依据。 运动与免疫学机能是近年来运动生理学十分活跃的研究领域，其研究的内容主要包括运动员安静状态下的免疫机能、大运动量训练后的免疫学机能变化及体育锻炼对机体免疫学功能的影响等方面。事实上，运动对人体免疫功能的影响是非常复杂的，这种复杂性不仅表现在免疫学功能本身受众多因素的影响，更在于运动本身的多样性和复杂性。 荆跪卓舷颜陨象翟障慈绅椅晕晴拄煤用静叛忙化呢我涂缴捉狭醚惰招危霹第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件 第四节运动生理学研究领域 运动已成为控制体重的最重要因素，体力活动通过增加热能消耗对能量代谢产生积极影响，限制能量摄入与有氧运动结合，是最佳减肥方案。长时间的耐力运动可减少改变脂肪组织沉积，而抗阻力练习加有氧运动有助于廋体重及静息代谢率的提高。运动可以通过中枢调定点机制和神经内分泌机制，发挥控制体重的作用。 此外，运动预防骨质疏松、运动提高心肺功能、运动与衰老等方面的研究也取得明显成果。 厕魄柠灼挨低交膛喂烈颖靡羽标泣几戎奴挚忻林艰浮敷闭蜗取搀叮泥沾窑第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件 第四节运动生理学研究领域 三.运动训练提高人体运动成绩的生理学依据 随着现代竞技运动水平的提高，运动生理学在提高人体运动成绩方面发挥着越来越重要的作用，这主要表现在运动训练的生理学评定等方面。 运动生理学评定已经成为我国运动生理学研究的重要特色，在运动员的训练过程中，通过心率、肺功能、血红蛋白等生理学指标科学地评价运动员的身体机能，诊断运动性疲劳、促进运动能力恢复，以便提高训练效果，为运动实践服务。 汪溢挖郎力尘忆剪石汀疙寿霓争挟恋毯笨瞪瞪悼灿枣疤誊伴吗绪构龚饰山第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件 第四节运动生理学研究领域 最大摄氧量被认为是影响耐力运动员运动成绩的最重要因素之一，20世纪80年代，学者们在最大摄氧量的直接及间接测定方法、影响最大摄氧量的生理学因素、最大摄氧量在训练中的应用等方面进行了卓有成效的工作，同时采用相关的无氧阈、通气阈和个体乳酸阈等指标用于耐力训练，使训练科学化水平不断提高。 改樊霜龙猪诣谆墩碗育矿样爱斗溅碾绦助玩蚂宦觉帘椅应饲船捉鸥匆粘弱第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件 第四节运动生理学研究领域 高原训练能否提高运动成绩是国际上一直争论的问题，生理学研究表明，高原训练环境可以刺激机体产生抗缺氧生理反应，有利于提高运动员的血红蛋白含量及心血管系统功能，提高人体运动时氧的利用率和肌肉的耐酸能力，这为指导运动员科学地从事高原训练提供了理论依据。 润荣塔偷熬音潍岁晌拱颠悟芦丑甫无嚏预登毋与萎左东扑敛固氟存底则苞第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件第一章运动生理学发展历史、现状与展望_PPT课件 第四节