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360°反馈评价技术 测评网站 职业生涯目标的设定 目标 适应性 具体的 可度量 有挑战 有价值 有时限 人生目标分解与成就路线选择 现在 的我 人生 目标 10 年 5 年 3 年 1 年 分期目标 目标分解线 行动路线 未来的我 成功导 向的价 值观 标型靶 人生总是面临十字路口的抉择 生涯决策中的重要选择 选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向，即个人的工作作风 选择生涯目标或系列的升迁目标 SWOT决策分析法 所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。  S（优势）、W（劣势）是内部因素 O（机会）、T（威胁）是外部因素 步骤 评估自己的长处与短处 找出你的职业机会和威胁 提纲式地提出今后五年内你的职业目标 第四步 职业生涯策略与措施 　使自己了解在 　观念、知识、 　心理素质与能 　力方面与目标 　要求的差距； 制定详细的实施计划和措施 要根据差距使用教育培训、讨论交流、实践操作的方法； 确定实施步骤和完成时间。 职业定向期，重在通过素质拓展平台进行职业的梯度规划 职业冲刺期，重在通过科技创新平台进行职业的强化提升 职业试探期，重在通过主体教育平台进行职业的思想教育 职业选择期，重在通过社会实践平台进行职业的积极应对 六、大学生职业生涯规划的实施策略 阶段性教育 长期：实现自己的职业目标 中期：毕业后继续深造或工作 短期：在大学成为优秀专业人才 大学期间具体计划实施（例） 大一 掌握所有课程；多了解一些关于动画设计的专业知识 。 大二 扎实专业基础，对动画业有较为深入的了解；参加专业方面的活动 。 大三 掌握所有课程，全力以赴，为考研做准备；练习口语。 大四 考研复习 ；了解市场，锻炼自己。 第五步 评估与反馈 职业的重新选择 实施措施的变更 计划赶不上变化 目标的修正 评估与反馈 职业的重新选择 职业生涯路线的选择 职业生涯目标的修正 实施策略计划的变更 大学生职业生涯规划的重点问题 （1）认真思考“我是谁”，“我能做什么” （2）冷静分析现在的社会环境和就业环境 ； （3）不断自我完善 职业规划注意事项 进行职业生涯设计，注意以下几点： 可行性：有客观理由，有事实依据，并非美好或不找边际的梦想； 阶段性：职业生涯设计是规划，确定将来的目标、预测未来的行动，所以各项主要活动应该分阶段进行，每个阶段的目标是什么，何时实施，何时完成，要有安排和衡量标准。 适应性：设计未来职业生涯目标及具体行动计划，牵涉多种可变因素，因此规划应有一定的弹性和变通空间，增加适应性。 连续性：儿童—少年----青年-----中年-----老年是连续的，职业生涯的变化在每个发展阶段也应保持连贯性。 大学生就业测评网 外企英才网 大学生就业在线 吉讯网 THE END 谢谢大家 大学生职业生涯规划 内容 一、职业生涯规划的概念、意义 二、职业生涯规划的具体步骤 二、职业生涯规划的重点问题 职业生涯规划概念 一、职业概念 “职”，包含社会职责，天职，权利和义务，“业“从事业务，事业，事情，独特性工作的意思。”职业“反应个人与社会两个方面的内容，是一个人与社会互动的范畴。 职业：指人们从事相对稳定，有收入，专门类别的工作。它是对人们的生活方式、经济收入、文化水平、行为模式、思想情操的综合性反映；也是一个人的权利、义务、职责，从而是一个人社会地位的一般性表征。 职业是一个人最基本的符号，最主要的特征。 大学生职业生涯规划 是指大学生根据对自身的主观因素和客观环境的认知、分析、总结，协调平衡、科学抉择，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制定相应的学习、工作、培训等计划，采取必要的行动措施实施职业生涯目标的过程。 大学生职业生涯规划意义： 帮助他们更好地发现自我、挖掘潜能、开发自我； 最大限度地实现自我价值和社会价值； 客观分析内在素质和外在环境的优劣，科学的规划人生； 使人生更有目标、更有方向、更充满意义。 一、大学生职业生涯规划重要意义 第五阶段 第四阶段 第三阶段 第二阶段 第一阶段 评估 职业生涯策略 职业定向 职业认知 自我认知 大学生职业生涯规划的步骤 步骤一：自我认知 自我评估 内容：兴趣、价值观、人格、能力 方法：自省、测评、角色建议 测评网站：http：///jixun/