如何拥有良好的心态.ppt

如何拥有良好的心态;心态; 积极的心态 消极的心态 积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮； 消极的心态像月亮，初一十五不一样。 ;心态;面对工作;温水煮青蛙效应;温水煮青蛙效应;与其说是热水煮死了青蛙， 不如说是渐变中的惰性“煮”死了青蛙。 青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况逐渐恶化，没有清醒的察觉。 青蛙虽然可以感觉外界温度慢慢变化，却因惰性和没有立即往外跳的迫切动力，最后被热水煮熟而不自知。 ;导致消极心态的八大原因;令我们丧失机会 令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥 消耗掉我们90%的精力 令我们失道寡助 令我们不能充分享受人生 ;积极心态;教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。;教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 ;心态影响能力;死囚实验;心态影响生理;古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。 ;心态影响结果;积极心态;停止抱怨;积极主动; 两个同龄的年轻人同时受雇于一家零售店铺，并且拿同样的薪水。 可是一段时间后，叫约翰的小伙子青云直上，而那个叫汤姆的却仍在原地踏步，汤姆很不满意老板的不公正待遇，终于有一天他到老板那儿发牢骚了。老板一边耐心地听着他的抱怨，一边在心里思考着怎样向他解释清楚他和约翰之间的差别。 “汤姆”老板开口说话了，“你今早到集市上去一下，看看今天早上有什么卖的。” 汤姆从集市上回来向老板汇报说：“今早集市上只有一个农民拉了一车土豆在卖。” “有多少？”老板问。 汤姆赶快戴上帽子又跑到集市上，然后回来告诉老板一共40袋土豆。 “价格是多少？” 汤姆又第三次跑到集上问来了价钱。; “好吧”老板对他说，“现在请你坐到这把椅子上一句话也不要说，看看别人怎么做。” 约翰很快就从集市上回来了，并汇报说，到现在为止只有一个农民在卖土豆，一共40袋，价格是多少；土豆质量很不错，他还带回来一个让老板看看。昨天那个农民铺子里的西红柿卖得很快，库存已经不多了。他想这么便宜的西红柿老板肯定会要进一些的，所以他不仅带回了一个西红柿做样品，而且把那个农民也带来了，他现在正在外面等回话呢。 此时老板转向了汤姆，说：“你现在肯定知道为什么约翰的工资比你高了吧？”;;换位思考;;换位思考;充满感恩;感恩;善于赞美;赞美的力量;你在为谁工作？;马斯洛需求层次理论;工作可以满足;案例;一年以后;结论;面对生活;减压;减压方法;平衡;经验之谈;面对未来;职业化七步曲;为什么要设定目标？;哈佛大学关于目标与人生25年的跟踪调查：;目标重要性;自我了解;自我分析：;优势与目标;目标分解----剥洋葱法 像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该干什么。 ;目标分解之后，我们再看的不是遥不可及的梦，可是每天具体的实在的目标，这样动力在每一天都是充沛的。 有了具体的目标，我们就不会再犹豫、不会迷茫，坚持下去，就会完成自己的终极目标。;你改变不了环境，但可以改变自己； 你改变不了事实，但可以改变态度； 你改变不了过去，但可以改变现在； 你不能控制他人，但可以掌握自己； 你不能事事顺利，但可以事事尽心； 你不能左右天气，但可以改变心情； 你不能选择容貌，但可以展现笑容； 你不能预知明天，但可以用好今天。 ;谢谢观看！