小学生情绪困扰和辅导方法探究.docVIP

小学生情绪困扰和辅导方法探究 　　冬去春来，一学年过去了。翻开个案咨询记录读一读，我惊讶地发现记录本上记录的咨询个案问题有人际交往、学习问题、与教师、家长矛盾等等。咨询问题虽然各有不同，但它们都具有一个共通的问题，就是几乎每一个咨询同学都不同情度地存有情绪困扰。 在困扰个人情绪方面， 据 统计分析结果显示：小学生年级愈高，个人的情绪困扰问题也愈严重。 针对这种情况，我们积极开展小学生情绪困扰的研究，期望能帮助我们的学生们走出情绪困扰。 1情绪困扰的产生与小学生心理发展的关系 究竟什么原因造成小学生有情绪困扰呢？通过对咨询记录的研究，从表示有情绪困扰的学生来看，主要有家庭教养问题、亲子关系不佳的困扰；与同学朋友关系不佳等人际关系问题。还有的是期望过高、学习压力、自信心不足等问题。这些事件在不同情度上造成同学情绪困扰的出现。 6 、 7 岁到时 12 、 13 岁是儿童开始进入小学学习的时期。这是儿童心理发展的一个重要转折时期。在小学低年级，儿童还具有明显的学前儿童的心理特点，而小学高年级儿童则随着生理年龄的变化，逐渐步入青春发育期。这个时期被称之为前青春发育期。在教育的影响下，小学儿童的认知能力、个性特点都在不断地发展变化，其发展过程表现出明显的协调性和过渡性的特点。这个转折时期儿童的心理发展变化较大， 他们认知功能还不是非常完善，对一些东西、一些情绪分辩的还不是很清晰，另外他们的情感体验也不是很丰富，很深刻，尤其是一些社会性的情感，随着他们的年龄增长，才有可能体验深刻，在体验的 同时也造成儿童情绪出现波动。 所以说在这个时候 如果父母与老师能够从小重视孩童的情绪发展，并在孩童成长的过程中，给予他们正确的价值观与情绪解决方法，相信对于孩童未来的人格发展，必定有很大的帮助。 2对小学生情绪困扰辅导方法的研究 面对小学生这个心理发展的重要转折期，作为与小学生的成长有密切相关的学校，有责任与义务对他们进行辅导，帮助他们走出情绪困扰，健全他们的人格发展，让他们健康快乐地成长。为此，我与学生咨询辅导实践中积极探求适合和有实效性的技术方法。 2.1理论依据 情绪 ABC理论的创始者 艾里斯 认为：由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，我们常常发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。例如，我校两个参加学校乒乓球选拔赛的同学一起参加乒乓球比赛，结果两个人都没过。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。从这事件说明，造成其中一个同学伤心欲绝情，情绪低落的并不是入围比赛失败这件事件，而是这个同学对失败的不合理信念造成的。 理论认为：人不是为事情困扰着，而是被对这事件的看法困扰着。所以，人的不合理信念对情绪起着关键的作用。我们的辅导就是要帮助我们同学建立这个认识，放弃不合理信念，建立合理信念。就可以让同学的情绪及行为有重大改善。当然，我们的目的不是一定同学要成为一个非常性的人，这是不可能的。但我们可以帮助同学 树方 正确的价值观与情绪解决方法， 当遇到情绪困扰时懂得如何思考问题。 相信对于 小学儿童心理转折点，儿童的各项发展可塑性大，对 未来的人格发展，必定有很大的帮助。 2.2辅导方法的研究 2.2.1驳斥 ―― 改变认识，寻找问题的根源 驳斥是一种通过质疑不合理信念，积极取代不合理信念而改变学生的认知来解决情绪的困扰。这是一个关键的辅导方法，学生的认识是正确，才能放弃原来不合理信念，建立合理信念。因为人不是为事情困扰，而是被对这事件的看法困扰着，看法导致情绪困扰，那么应该从看法入手，情绪的困扰从才能消失。 例如：在辅导个案中，有一名同学的人际交往关系差。辅导前他身边只有一位朋友，平时下课多独自玩或与那仅有的一位朋友交谈，个性向内，情绪郁闷。当我问及他对朋友有什么看法时，他是这样回答我： 他：”我交朋友，只交诚实的。” 师：”对，我十分赞同你的说法。”“为什么你只交了一个朋友？” 他：”我们班许多同都不是诚实的人，不对应该是绝大部分是不诚实。”―― （我很难相信一个年仅十一岁的六年级学生，就有如些以偏概全的看法，这对他在人生道路的健康成长带来多大的影响） 师：”你凭什么理由说你班上绝大部分同学都是不诚实？” （实证型驳斥） 他：”例如，有人交朋友是为了问朋友要东西。有人讲同学的事非，有人叫同学的别名……，许多反正人人都不是诚实的。 师：”你知道什