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观念转变能激发中学生体育锻炼兴趣 　　【摘 要】中学生业余时间体育锻炼的动机缺失严重制约着学校体育、体育课、及学生体质健康的发展，究其原因在于对学生整体素质发展的偏面理解和忽视学生体质健康观念。观念的转变是解决中学生身体锻炼动机缺失的关键。 【关键词】观念；体育锻炼；动机；兴趣 体育课是学校体育工作的重要组成部分，它不仅是为了学生身体素质和运动技能的提高，培养全面发展的人才，而且还能推动群众性体育事业的发展，让学生享受运动乐趣，培养他们的社会适应能力。但当前，在偏面的学生体育锻炼观念下，中学生参加体育锻炼的动机严重缺失，制约着教育的全面发展，同时带来学生体质健康水平的下降。 一、中学生业余体育锻炼动机的缺失 对绍兴市区体育教师的访谈表明，当前中学生课外体育锻炼的动机是在学校相关部门强制下开展的，体育工作开展举步唯艰： （一）由于学生参与业余体育锻炼的动机不强，一些原本是非常喜欢体育锻炼的学生，但在老师、家长传统的教学观引导下，开始不怎么运动，甚至由家长出面干涉，不参加对体育有关的活动，体育教师只能望而叹之。 （二） 由于学生体育锻炼的动机缺失，许多学生上体育课经常迟到、早退，如果体育教师过于严厉，学生就会以身体不适作为理由相抵抗。班级中一旦有这样一名学生，就会严重影响整个班级的管理。而现实中这种情况十分普遍，困扰着体育教师。体育教师在操场上等，学生才断断续续地地下来。 （三） 在体育课过程中，如果学生不愿继续参加练习或表现不积极，体育教师很难主动与学生家长沟通，只能由班主任来做家长的思想工作，因为在传统的观念下，家长不愿自己的孩子参加体育锻炼，体育课累了会影响下节课的上课效率，一旦体育教师直接与家长接触，家长只是应付显得极不重视，家长心中只要学习好，体育成绩无所谓。则将给以后作学生的思想工作增加难度。 二、中学生业余训练动机缺失的原因 “所谓动机就是指引起个体活动，维持已引起的活动，并促使该活动朝向某一目标进行的内在作用。”① 学生是否愿意参加课外锻炼或已上完体育课的学生是否愿意继续进行课外锻炼，归因于有没有认清身体锻炼的本质，有没有树立正确的健康意识观。因为只有树立正确的健康意识观，个体才会明确参加身体锻炼的优点，对这些优点的匮乏就会产生需求，从而产生行动即参加体育锻炼。而学生产生参加体育锻炼兴趣的同时受到社会、家长、教师等多种观念的影响。那么何为要进行身体锻炼呢？“教育观是人们对整个教育理性认识的一种观念体系”。 ② 那么体质健康观就是对整个身体锻炼理性认识的一种观念体系。以下我们来看看传统的体育锻炼或活动观。 （一） 群众（包括家长）的观念 由于应试教育留下的各种弊病，群众对教育产生曲解，仅以学习成绩来衡量和评价一切。而在实际工作中，体育的升学份额占的太小，体育教育不受重视，尤其是课外对学生的身体锻炼，许多家长不愿自己的孩子参加活动，认为体育活动极大的影响学生的学习成绩，课外少浪费时间，多学习为宜。 （二） 学校领导的观念 作为学校领导首先要考虑的是学校的生存问题，继之而来的就是生源、升学率。在访谈中，一位分管校长说：“中考有体育分数，我们没办法，如果没有分数，我们也不用这么辛苦，所以中考体育考试一结束，所有的体育课都改为其它文化课”这种观点有一定的代表性，它没有看清身体锻炼的本质，仅以片面的价值观来看待体育锻炼。只注重体育分数的眼前利益而忽视它的长远利益。 （三） 体育教师的观念 由于在学校体育中，课外体育锻炼经常服从文化课的安排，学生活动时间没有系统性；另一方面，学生的锻炼兴趣和积极性不高，思想工作难做，只能依靠班主任做工作，采取的是一种强制的手段。久而久之，体育教师认为体育锻炼真的也会影响学生学习，从而推动一定的地位，工作可有可无，得过且过。 （四） 学生心中的观念 中学生作为一个未成熟的个体，他的观念极大地受到社会、家长、教师等观念的影响，从而认为课外的体育锻炼将影响自己的学习，包括一些有体育潜能的学生，都不愿参加运动会之类的比赛。 三、转变观念能激发中学生体育锻炼的兴趣。 首先，学校教育要重视体育教学，树立正确的体育观。 当前，中学生课业负担太重，不仅严重地阻碍了素质教育的实施，更损害了学生的身心健康，学生的心理障碍已经突显，如何来保证学生身心健康的发展？我们必须明确学校体育的本质，学校体育不仅能增强学生的体质、还有助于学生人格的完善、健康心理的培养、学生不良情绪的缓解、社会适应能力的提高。身心健康，学习才有保障。 其次，树立正确的体育锻炼价值观。 1.学校学生课外体育锻炼的加强，能促进学校业余体育训练队成绩的提高，从而提升学校的知名度。 2.学校课外体育锻炼与竞技体育密切相