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成都市社区全民健身操舞开展现状和对策 　　摘要：随着我国经济的日益发展，全民健身运动的不断深入。以健身为目的、以音乐为载体、以操舞作为锻炼形式、深受广大人民喜爱的健身操舞以它独特的魅力成为众多健身活动中开展最为普及的形式之一。 关键词：社区居民；社区体育；全民健身；健身操舞；现状；成都市1前言 通过对成都市社区居民参与健身操舞锻炼的现状调查研究，以此来针对社区体育发展的相关问题进行探讨，旨在推动全民健身操舞锻炼的科学化和规范化，为健身操舞在成都市乃至全国更广泛地开展做出点滴贡献。 2研究对象和方法 2.1研究对象 本文以成都市所辖9区部分全民健身操舞锻炼者相对密集的社区居民为主要研究对象。 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 大量阅读书籍和网络搜索，获得研究内容的相关资料。 2.2.2综合比较分析法 进行对比教学根据掌握的资料和数据结合实际，进行较全面地比较和分析研究对象。 2.2.3统计法 根据所拥有研究对象的资料和数据的统计，得出相关结论。 2.2.4逻辑推理法 通过对研究对象的相关资料进行思考和分析，推导。 3结果与分析 3.1全民健身操舞在成都市社区开展过程中存在的主要问题 3.1.1安全性和有效性问题 通过相关调研得知，全面健身操舞在成都市社区开展过程中对于锻炼环境的关注度、对于教学过程中的运动强度、动作内容的选择以及运动损伤的相关防治措施都存在一定的问题，在今后的发展推广过程中急需调整和补充。 3.1.2性别偏差问题 当代社会体育参与价值取向与参与内容方面的性别差异是颇为显见的。在这日益丰富多样的体育价值取向与参与内容中，男女两性之间的性别差异也日益显现。但针对全民健身操舞这项运动来讲，应该从健身理念的推广和动作设计的编排上加以创新和探索，使得更多的男性锻炼者也积极地参与到当中。 3.1.3内容资源匮乏问题 从成都市社区全民健身操舞开展现状的调查中得知，社区居民进行健身操舞锻炼主要体现在以群体形式为主。针对于中国传统体育文化的借鉴和吸收较少，同时针对特殊人群相应症状调节的操舞类内容缺乏开发和采用。如秧歌类的健身操舞、太极类的健身操舞、针对经络的健身操舞、八段锦健身操舞等既传承了传统体育文化，又能对特殊人群产生一定针对性锻炼的全民健身操舞都可以引入到锻炼过程中。 4促进成都市社区居民全民健身操舞进一步良性发展的措施 通过对健身操舞在成都市社区居民中的开展现状的调查研究和健身操舞在全民健身运动中的优势分析发现，健身操舞在发展中应该取长补短，采用“扬弃”的精神借鉴吸收相关素材形成健身操舞独有的表现方式，这就需要从健身操舞的锻炼意识、锻炼知识、锻炼能力几方面下工夫，进一步关注健身操舞的科学锻炼加快健身操舞的良性发展，为健身操舞更广阔的发展前景打下坚实的基础。 4.1增强成都市社区居民参与健身操舞锻炼的科学意识 加大宣传力度，提高城镇居民参与健身操舞锻炼的科学锻炼意识，普及与提高相结合，进一步提高社区居民参与健身操舞锻炼的安全性和成效性的认知程度。 4.2增进成都市社区居民参与全民健身操舞锻炼的科学健身知识 4.2.1提高教练员业务水平使其“因材施教” 影响参与健身操舞锻炼的因素主要表现在教练员业务水平中还尚待提高，健身操舞的内容丰富多彩，种类各式各样，选择哪一类健身操舞进行健身锻炼？自身体质、体能以及外界环境对健身锻炼有何影响？人的遗传、环境、营养、工作性质、疾病、精神因素与科学健身之间的关系怎样？这一切有待于健身操舞教练员业务水平的不断提高，使其在锻炼中根据不同的锻炼对象，精选锻炼内容，选用合适的教学方法，有计划，按步骤地“因材施教”。 4.2.2重视和加强健身操舞健身的科学研究 健身的科学化是提高健身操舞锻炼效果的有效途径，也是吸引城镇居民参加健身操舞锻炼最有效的方法之一，广泛地动员社会的一切力量，一方面从健身操舞健身方法与手段、健身操舞器材用品、体质监测等方面进行研究、开发、生产和咨询服务，加快科研成果向健身操舞健身实践的转化，提高健身操舞健身服务中的科技含量。 4.3提高成都市社区居民参与健身操舞锻炼的能力 4.3.1增加健身操舞健身的竞赛和表演活动 比赛和表演既是健身操舞的突出特点，又是推动健身操舞在城镇居民全民健身运动发展的动力之一。经常组织各种形式的健身操舞表演和比赛，尤其是开群众性的健身操舞观察和交流会，使健身操舞通过观察和交流相互学习，达到提高健身操舞科学锻炼的能力，显得非常重要。 4.3.2采取多途径重视健身操舞社指导员的培训 社会指导员是社会体育的组织者、指导者和传播者，其作用的发挥对大众体育的进一步深化起到极其重要的作用。目前，经过专业培训的健身操舞指导