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文章编号：1002—9826(2010)06—0129-09 中国体育科技
2010年(第46卷)第6期
CHINASPORT AND
SCIENCETECHNOLOGY
V01．46，No．6，129—137．2010．
身体活动干预与老年人健康促进研究进展
inResearchof
Progress PhysicalActivity
InterventionandHealthPromotionofElder
People
李文川
LIWen—chuan
摘要：人口老龄化是一个全球化的社会问题，伴随着老年人口增多出现的心血管疾病、高
血压、摔倒等疾病高发以及由此带来了医疗支出的快速增长、生活质量的降低，已倍受个人
和社会关注。缺乏有规律的身体活动是导致上述疾病的主要风险因素之一，但保持积极地、
有规律的身体活动对老年人来说是很困难的，利用身体活动干预来促进老年人健康是目前
发达国家解决老年人身体活动缺乏的有效手段。通过分析目前老年人身体活动干预研究成
果，为我国El益加重的老龄化现象提供借鉴。
关键词：身体活动；干预；老年人；健康；促进
isa social the
Abstract：Agingglobal problem．Withagingpopulationincreasing，theoccurring
ofcardiovascular and downhas the ofthe
disease，hypertensionfailing broughtrapidgrowth
and oflifehasreduced．Muchmoreattentionisdrawn and
mediealexpensesquality bypeople
isthemaincauseofdiseaserisk ac-
of factor，but
society．Lackregularphysicalactivity keeps
tOold is interven-
tively；regularphysicalactivity peopleverydifficult，usingphysicalactivity
tosolvethelack
tionsto the ofelder are countries
promotehealthy peoplecurrentlydeveloped
of the ofthe
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