中小学教师心理健康--青少年教育精选.pptVIP

四、影响教师心理健康的主要因素分析 社会（职业特征）因素 工作环境因素 家庭因素 个体因素 * drdgthtrhtrj （一）社会（职业特征）因素 社会对教师的要求不断提高，造成教师心理矛盾的加剧。 教师的社会地位、待遇没有达到应有的高度。 各项改革步伐加快，部分教师难以承受。 社会风气不正，造成教师心理失衡。 错误的教师观——社会对教师形象“神化”。 竞争的加剧 。 * drdgthtrhtrj （二）工作环境因素 职业压力的多元性。 角色转换的多重性 。 教师的工作负荷、学生管理、工作条件、工作酬劳等客观因素。 教师评价体系存在的问题 。 学校管理评价与社会文化导向。 教师的心理健康工作没有受到重视。 * drdgthtrhtrj （三）家庭因素 子女的学习、就业。 家务负担沉重。 家庭成员的相互理解。 * drdgthtrhtrj （四） 个体因素 性格因素 躯体素质 机体的功能状态 自身修养方面 教育教学能力 * drdgthtrhtrj 五、教师心理健康的维护 1、社会调节系统 2、学校调节系统 3、个人调节系统 * drdgthtrhtrj （一）从社会层面上看，对教师 心理健康要提供支持和保障 1、政府部门要通过媒体，宣传教师在课程改革中巨大作用，呼吁全社会关心、支持并配合教师工作。 * drdgthtrhtrj 2、建立支持性专家系统，使教师遇到问题时有咨询和交流的地方。 3、各级教研员要转变工作方式，与基层教师建立研究共同体。 4、国家应尽快出台与新课程相配套的制度保障体系。 * drdgthtrhtrj （二）从学校层面看，要为增进教师 心理健康创造条件 1.创设学校良好的校风，构建一个民 主、和谐、相互尊重的工作环境。 2.转变管理观念，坚持以人为本，建 立一套行之有效的激励机制。 3.千方百计为教师解决生活困难， 减轻教师工作负担和压力。 * drdgthtrhtrj 4.多给教师提供自我发展的机会和平台，让他们获得成功和自信，以缓解并释放心理压力。 5.学校要加强心理健康教育，要求教师主动将心理健康教育同本学科教学相融合，这一过程也有利于提高教师心理健康水平。 * drdgthtrhtrj （三）从个人层面看，要主动学会自我心理调适的方法 中小学教师不是生活在真空中，会遇到各种各样的现实压力。如经济压力、家庭矛盾、教育孩子、评职称等。在各种压力面前学习自我调节，是解决压力的重要条件。 * drdgthtrhtrj 1学会正确认识自己并悦纳自己,积极调整自己的认知偏差。 学会运用情绪ABC理论调节自我。ABC理论：一个人情绪产生的根源不是由事情本身和结果决定的，而是由个人对这件事情的看法即认知决定的。 正确处理现实中的压力 * drdgthtrhtrj 压力表现 （有或无） 个体的认知 （决策过程） 内部资源 外部资源 社会支持 物质资源 生理应对资源 行为应对资源 个人素质资源 压力源 * * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh 中小学教师心理健康 信阳师范学院教科院 许远理 xuyl816@163.com * drdgthtrhtrj 一、心理健康 什么是健康？ 什么是心理健康？ * drdgthtrhtrj 联合国世界卫生组织（W.T.O.）所下的健康定义 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。现代健康的含义是多元的、广泛的。 * drdgthtrhtrj 所谓心理健康，是指人对于环境及其相互关系具有高效而愉悦的适应。心理健康的人，能保持平静愉悦的情绪、敏锐的智能，适应于社会环境的行为。 广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往。 狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现。前者是从宏观上要求人应该达到的可能状态；后者是指对未出现的，或可能出现的异常行为进行防御与抵抗。 我们认为，心理健康是指个体适应环境过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。 * drdgthtrhtrj 心理健康 人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 * drdgthtrhtrj 1、智力正常 ★ 非智力因素 ★ 多元智力理论 ★ 三元智力理论 ★ 成功智力理论 ★ 情绪智力理论。 * drdgthtrhtrj 2、情绪稳定 * drd