心理健康幻灯片--青少年教育精选.pptxVIP

传播爱的能量这是一件真实的事情：2013年7月，一位年轻妈妈带这女儿出来散步，在马路上与开车的司机发生了口角，司机韩某在和这位妈妈扭打一顿之后，抱起婴儿车里的女童重重地摔在了地上，当这位妈妈把女儿送到医院的路上，她的女儿已经脑死亡........这也是一件真实的故事：一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔桌醉汉吹口哨，男友说反正吃完了咱走吧，女友说你怎么这么怂啊是不是男人，男友说犯不上跟流氓较劲。女友急，骂完男友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男友被捅三刀，在医院抢救无效死亡........垃圾人定律有些人就像垃圾车，身上充满了暴戾之气，愤怒、怨恨、嫉妒、粗鲁、无礼，带着自己的垃圾情绪到处乱丢。小贴士：负面情绪谁都有，如果不懂得控制，小心你也变成“垃圾人”！思考空间遇到垃圾人你会如何处理？你情绪不好的时候怎么去处理？ 某公司董事长为了提升公司业绩及形象，规定公司员工必须按时上班，否则就要接受惩罚，并许诺自己将身体力行。一天由于某种原因董事长上班迟到了，而且在上班路上因为超速驾驶被警察开了罚单。这位董事长心情很糟，来到自己办公室后，没有心思做事，这时业务主管前来请示工作，董事长挑各种毛病将业务主管训斥了一番。业务主管被训斥得一头雾水，带着怨气回到自己办公室，这时秘书过来递送文件，于是业务主管将气撒在秘书身上，将秘书训斥一顿。秘书无故被人训斥，憋了一肚子气，就故意找文员的茬儿。文员被人无辜找茬心里很不是滋味，情绪低落地回到家里，看到儿子在沙发上跳来跳去，非常烦躁，就把儿子骂了一顿，儿子无故被骂，无处撒气，看到睡在地毯上的小猫就使劲地踢了一脚，小猫叫喊着躲到了角落里…… 这就是著名的“踢猫效应”：描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。人的愤怒情绪和不满是会传染的，在现实的生活里，我们很容易发现，许多人在受到批评之后，不是冷静下来想想自己为什么会受批评，而是心里面很不舒服，总想找人发泄心中的怨气。 一位女医生购买围巾，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到了冰点，随后带着一肚子怒气上班。一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃是否能换一种？”女医生情绪不好，说“你是治病还是来品尝药味的？”病人哑然。这位病人是银行职员，坐在收银台上越想越气，她对顾客的脸色、语气、服务态度可能难以令人满意。在许多情况下，有人冒犯你，你会了解到那是有人踢了他的“猫”的缘故。你要知道它跟你不相干。更重要的是你要学习如何对消极的事物作出积极的反应。 顾客指着面前的杯子，对服务小姐大声喊道：“小姐！你过来！你看看！你们的牛奶是坏的，把我的一杯红茶都糟蹋了！”服务小姐一边陪着不是一边说：“真对不起！我立刻给您换一杯。” 新红茶很快就准备好了，碟边放着新鲜的柠檬和牛乳。小姐再把这些轻轻放在顾客面前，又轻声地说：“我能不能建议您，如果放柠檬，就不要加牛奶，因为有时候柠檬酸会造成牛奶结块。”顾客的脸一下子红了，匆匆喝完茶就走了。在旁边的一个顾客看到这一场景，笑问服务小姐：“明明是他的错，你为什么不直说呢？”服务小姐笑着说：“正因为他粗鲁，所以要用婉转的方法去对待，正因为道理一说就明白，所以用不着大声！理不直的人，常用气壮来压人。理直的人，却用和气来交朋友！” 生活中，每个人都是“踢猫效应”长长链条上的一个环节，遇到合适的机会，都有将愤怒转移出去的倾向。当一个人沉溺于负面或不快乐的事情时，就会同时接收到负面和不快乐的事。当他把怒气转移给别人时，就是把焦点放在不如意的事情上，久而久之，就会形成恶性循环。好心情也一样，所以，为什么不将自己的好心情随金字塔延续下去呢？ 卡斯汀早晨将手表放在洗漱台上，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿到餐桌上。儿子吃早餐时不小心将表弄到地上摔坏了。卡斯汀照着儿子的屁股揍了一顿，然后又骂了妻子几句。妻子不服气与之争吵，一气之下，卡斯汀直接开车去了公司。快到公司时才发现公文包忘在家里，于是又掉头回家，回到家里发现家中没人，自己未带钥匙，只好打电话妻子送钥匙回来。妻子慌里慌张往家赶，路上撞翻了一个货摊，她不得不赔了一笔钱。待门打开拿到公文包后去公司，卡斯汀因迟到了一刻钟，受到上司的严厉批评。因心情不好，下班后因一件小事又跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣除了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，因心情不好发挥失常被淘汰了…… 费斯汀格提出了著名的理论：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另90%则由你对所发生的事情如何反应决定。这就是“费斯汀格法则”。爱的传递.mp4爱的传递 生用积极心态面对生活，做一颗向阳的向日葵。谢谢大家！rdgdgfhfthtrfhrgrhtrhtfhrdgdgfhfthtrfhrgrhtrhtfhrdgdgfhfthtrfhrgrhtrh