气质--中学生心理健康课(七上)--青少年教育精选.pptVIP

多血质（活泼型） 具有这种气质的人总是像春风一样“得意洋洋”,富有朝气。他们的情绪丰富而且外露,喜怒哀乐皆形于色,他们那副表情多变的脸折射出他们的内心世界。活泼、好动、乐观、灵活是他们的优点。他们喜欢与人交往,有种“自来熟”的本事,但交情粗浅。他们的话言表达力强而且富有感染力,一件平淡无奇的小事能被他们描绘得精彩无比。他们思维灵活,行动敏捷,对各种环境的适应力强。 胆汁质（暴躁型） 具有这种气质的人像夏天里的一团火,有股火爆的脾气。这种人的情绪爆发快,一点就着,但难持久,如同一阵狂风、一场雷阵雨,来去匆匆。这种人精力旺盛,争强好斗,做事勇敢果断,为人热情直率,朴实真诚；但是这种人的思维活动常常是粗枝大叶、不求甚解,遇事常欠思量、鲁莽冒失,做事也常常感情用事,但表里如一。 粘液质（稳重型） 这种气质就像冬天一样无艳丽的色彩装点而冰冷耐寒,但也缺乏生气。这种人安静稳重,沉默寡言,喜欢沉思,表情平淡,情绪不易外露,但内心的情绪体验深刻,给人以貌似冷的感觉,很像外凉内热的热水瓶。他们自制力很强,不怕困难,忍耐力高,表现出内刚外柔。他们与人交往适度,交情深厚,朋友少但却知心。他们平时总是四平八稳的,所以有时火烧眉毛也不着急。 抑郁质（忧郁型） 这种气质给人以秋风落叶般的无奈、忧愁的感觉。这种人情绪体验深刻、细腻而又持久,主导心境消极抑郁,多愁善感,给人以温柔怯懦的感觉。他们聪明而富于想像力,自制力强,注重内心世界,不善交际,孤僻离群,软弱胆小,萎靡不振,他们的行为举止缓慢而单调,虽然踏实稳重,但却优柔寡断。 气质类型没有好坏之分滴！ 四种气质类型 到底哪一种好呢？ 俺是啥 气质类型 的呢？ 气质自测 要求： 该量表共有60道题目。在回答下列问题时,如果问题内容完全符合自己的情况,就记2分;如果比较符合,就记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合记-1分;完全不符合的,记-2分。 回答时不要考虑应该怎样,而只回答你平时是怎样。注意不要花过多时间去考虑。 在进行回答时，记清题号及该题的相应得分。 注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2） １、做事力求稳妥,不做无把握的事。 ２、遇到可气的事就怒不可遏想把心里话全说出来才痛快。 ３、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 ４、到一个新环境很快就能适应。 ５、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。 ６、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。 ７、喜欢安静的环境。 ８、善于和人交往。 注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2） ９、　羡慕那种善于克制自己感情的人。 １０、生活有规律,很少违反作息制度。 １１、在多数情况下情绪是乐观的。 １２、碰到陌生人觉得很拘束。 １３、遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。 １４、做事总是有旺盛的精力。 １５、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2） １６、在人群中从不觉得过分拘束。 １７、情绪激昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得干什么都没意思。 １８、当注意力集中于某一事物时,别的事很难使我分心。 １９、理解问题总比别人快。 ２０、碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。 ２１、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 ２２、能够长时间做枯燥、单调的工作。 注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2） ２３、符合兴趣的事情干起来劲头十足,否则就不想干。 ２４、一点小事就能引起情绪波动。 ２５、讨厌做那种需要耐心细致的工作。 ２６、与人交往不卑不亢。 ２７、喜欢参加热烈的活动。 ２８、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 ２９、工作学习时间长了常感到厌倦。 ３０、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2） ３１、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 ３２、别人说我总是闷闷不乐。 ３３、理解问题常比别人慢些。 ３４、疲倦时只要短暂的休息就能精神焕发重新投入工作。 ３５、心里有话宁愿自己想,不愿说出来。 ３６、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的誓不罢休。 ３７、学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。 ３８、做事有些莽撞,常常不考虑后果。 注意：完全符合,记2分;比较符合,记1