慢跑径,风景独好.docVIP

慢跑径,风景独好 　　当双脚要和车轮共享马路，当呼吸要和尾气争夺空气，当耳机才可以阻挡噪音，当高楼代替了绿色枝叶阻挡阳光，我，只想找一个专属于自己又可以跑步的地方。 　　 　　对于城市森林中的酒店还有什么更多的期待?如果不只是为了睡觉时的洁白床单和柔软枕头：如果不只是为了窗外所谓的风景：如果不只是贪恋中西餐厅里主厨特别的料理：如果不只是为了在酒吧里享受现场JAZZ和鸡尾酒。如果这些依旧感觉平平，不知道痛快地流汗算不算一种健康的享受。 　　即使是在北京酒店密度最高的CBD地区，嘉里中心酒店也绝对不是默默无闻的，且不说早就名声在外的“炫酷”酒吧里的现场JAZZ和特调鸡尾酒，一个能吸引世界最著名的足球队曼联队入住的酒店一定不那么简单。 　　酒店大堂呈现的是简洁与效率，健身中心在酒店的二层和三层。进入健身中心先看到是休息区，电视里的体育比赛总能够唤醒你对运动的激情，而冰冻的饮料和宽大的沙发足以舒缓运动后的疲劳。墙上的展室柜里有明星签名的球鞋，商店里有满足健身、游泳和网球的运动装备。和其它的饭店一样，健身房和游泳池都是必不可少的。健身房不算太大，自然比不了外面那些专业的健身中心的宽阔，不过器械却是同样专业。一边是力量练习的器械，一边是跑步机、单车和划船机等，中间由一间韵律操室作为自然分隔。和外面的健身中心一样，这里当然少不了专业的指导教练和健身课程。如果室外炙热的阳光让你感到抗拒的话，那么一边附和着动感的节奏一边痛快流汗确实是不错的选择。 　　因为见过太多酒店像儿童戏水乐园的游泳池，所以看到带泳道的标准泳池时还是有小小的吃惊。泳池的一端，按摩池被鲜活的绿植环绕，游泳后还有桑拿、热水漩流浴、冷水漩流浴等着疲惫的身体。在我的印象里，第一次听到“漩流浴”这个词是在第一次看电影《爱情的故事》时，男主人公结束了冰球场上的厮搏，正是靠着漩流浴来疗痛的，当然，一起安抚的还有心里的痛呢。当时，我只觉得那流出来的白花花的水很神奇。这会儿，泳池边有些初试水的孩子，身上挂着浮板，脸上有天真和畏惧，不知为什么，一下让自己也回到了那些无忧无虑的夏天。只是，那个时候的自己要粗放很多，正式和安全一点的就有陶然亭游泳场，自然一些的就算北京的后海和八一湖了，天知道，有多少北京的孩子都是从后海和八一湖里得到过野泳的快乐啊。 　　沿着旋转楼梯向上，三楼等待我的是网球场和羽毛球、篮球两用场地。不同于一些酒店天台的露天球场，没有风雨的侵扰，像体育馆一样高大空旷的室内空间更少了压抑感，多的是聚光灯下的满足感。再往里走竟然还藏着全北京城也不多见的壁球场。只是没想到更大的惊喜出现在四楼电梯门打开的瞬间，我几乎立刻就看到了玻璃幕墙外天台上的缓跑径。也许与健身房、游泳池和网球场相比，用绿色的橡胶粒铺成穿梭于灌木之间环形的缓跑径价值并不在其自身。因为对我来说，如果双脚要和车轮共享马路，如果呼吸要和尾气争夺空气，如果耳机才可以阻挡噪音，如果高楼代替了绿色枝叶阻挡阳光，那么一个可以自由自在地跑步的地方比跑步机更吸引人。远离马路上的汽车，去除了运动场的桔燥。所以无论是顶着下午的阳光边跑步边看着新央视大楼和国贸三期这样的地标建筑从身边闪过，还是趁着夜晚的微风在周围高楼大厦灯光的包围中坐在平台上，用瑜伽舒展疲惫的身心，我们都会感谢这样一个所在，不是吗? 　　1982年开始跑步的村上终于出版了他的跑步心经《当我谈论跑步时我谈些什么》。在我看来，他的跑步正如他所言，带上了某种日月积累下来的行为方式――健康生活的方式，因此村上不遗余力地在书中描摹他的跑步以及他的生活其他：“早晨，一面用MD听着卡拉?托马斯和奥蒂斯?雷丁的音乐，一面跑了一小时十五分钟。下午在体育馆的游泳池里游了一千三百米，傍晚时分去海滨游泳。然后在位于哈纳雷小镇入口处的‘海豚餐厅’喝啤酒，吃鱼，是一种叫‘挖路’(walu)的白肉鱼，请店家用炭火烤熟了，洒上酱油。配菜则是土耳其式的烤蔬菜串儿，配以大盆的色拉。进入八月以来，到今天正好跑了一百五十公里。” 　　或许，你可以想象自己是跑步的春树，一不小心选择的正是这里的慢跑径，剩下的，就是这里赋予下榻者的那份难得的运动的快乐。 　　 　　旅游资讯 　　 　　网球场(每片／每小时)300元　高峰期300元　非高峰期250元 　　壁球(每片／每小时)100元 　　羽毛球(每片／每小时)200元 　　篮球(每片／每小时)1000元(每片／每小时)600元 　　台球／斯诺克(每片／每小时)100元 　　乒乓球(每片／每小时)100元 　　高峰期：周一至周五：17:00－23:00；周六至周日：11:00－23:00 4