第六章 记忆 心理学（教学课件）PPT.pptVIP

第五节 长时记忆 长时记忆的概念 长时记忆的编码 长时记忆的信息存储 长时记忆的信息提取 长时记忆中信息的遗忘 长时记忆的概念 长时记忆：在人脑中长久保持的记忆。信息在头脑中存储的时间长，容量没有限制。 信息的来源大部分是对短时记忆内容的加工，也有由于印象深刻而一次获得的。 长时记忆中存贮着我们过去的所有经验和知识，为个体所有心理活动提供了知识基础。 长时记忆的编码 长时记忆的编码形式 语义编码：主要的编码形式，如记忆一系列语词概念材料时，倾向于把它们按语义的关系组成一定的系统进行记忆。 以语言的特点为中介进行编码：借助语言的某些特点，如语义、发音、字形等，对当前输入的某些信息进行编码。如利用语言的音韵和节律等特点，记忆农历的24个节气。 表象编码：以空间平行的方式来表征信息，反映对象的静态特征和动态特征。 影响长时记忆编码的因素 编码时的意识状态：有意编码的效果优于自动编码的效果。有意编码可使人们的全部心理活动趋向于一个目标，使任务从背景中突出出来，留下较深的记忆痕迹。 加工深度：如记忆单词，进行意义加工的效果优于字形的加工 长时记忆的信息存储 信息存储的动态变化：长时记忆中信息的存储是一个动态过程，保持的经验会发生变化。 在量的方面，存储信息的数量随时间而逐渐下降。 在质的方面，会有以下几种形式的变化: 内容简略和概括，不重要的细节将逐渐趋于消失； 内容变得更加完整、合理和有意义； 内容变得更加具体，或者更为夸张和突出。 记忆恢复现象(巴拉德)： 指学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量，比学习后立即测量到的保持量要高。 在儿童期比较普遍，随年龄增长逐渐消失；学习较难的材料更易出现；学习程度较低时易出现。 增强信息存储和保持的方法 组织有效的复习： 复习要及时：遗忘先快后慢，及时复习阻止快速遗忘，促进理解 正确分配复习时间：分散复习效果好 阅读与重现交替进行 注意排除前后材料的影响 学习程度：学习程度越高，遗忘越少，过度学习达到150%时保持的效果最佳；超过150%的学习程度，保持效果并不继续上升。过度学习指学习后的巩固水平超过刚能背诵的程度。 利用外部记忆手段：如上课时记笔记，读书时写笔记和编提纲等。 注意脑的健康和用脑卫生：注意脑的营养与适当的休息。 长时记忆的信息提取 长时记忆的信息提取有两种基本形式，即再认和回忆。 再认：经验过的事物再次出现，感到熟悉并能识别确认的过程。 再认可能包括知觉分析、记忆检索、比较验证等过程。 从个体心理发展来看，再认比回忆出现得较早。孩子生后半年内，便可再认，而回忆的发展却要晚一些。 再认有时会出现错误，包括不能再认和错误再认。 影响再认的因素 识记事物的巩固程度 当前事物与以前经历过的事物的相似程度：如提取的背景和编码的背景最匹配时，记忆效果最好(编码特异性)，潜水员单词学习实验 材料的性质和数量。相似的材料，再认时容易发生混淆；材料的数量对再认也有影响。 时间间隔：间隔越长效果越差。 思维活动的积极性 个体的期待 回忆：人们过去经历过的事物不在面前，能在人们的头脑中重新出现的过程。包括有意回忆和无意回忆。 回忆常以联想的形式出现：即由一个事物想到另一个事物的心理活动。 联想具有以下几个规律： 接近律：时间、空间相近的事物容易形成联想。 相似律：形式相似和性质相似的事物容易形成联想。 对比律：事物间相反的特征也容易形成联想。 因果律：事物间的因果关系也容易形成联想。如看到阴天会想到下雨。 其它影响回忆的因素 定势和兴趣直接影响回忆的方向和效果。 双重提取。如在回忆过程中，借助表象和词语的双重线索，可以提高回忆的完整性和准确性。 暗示回忆有助于信息的提取。 与干扰作斗争。如考试时的舌尖现象（tip of tongue） 长时记忆中信息的遗忘 遗忘：记忆的内容不能保持或者提取时有困难就是遗忘。 遗忘有各种情况，能再认不能回忆叫不完全遗忘；不能再认也不能回忆叫完全遗忘；一时不能再认或回忆叫临时性遗忘；永久不能再认或回忆叫永久性遗忘。 遗忘的进程 艾宾浩斯遗忘曲线 德国心理学家艾宾浩斯 节省法(再学法)；无意义音节，如ZEH，GUB 每次学习8组，每组13个，连续两次正确背诵为止；一定时间以后进行回忆，不能完全恢复时重学这些音节达到连续两次正确回忆，以重学节省时间的百分数作为保持量的指标 结果：保持和遗忘是时间的函数，遗忘是进程是先快后慢。 艾宾浩斯遗忘曲线 其它影响遗忘的因素 识记材料的性质与数量。如意义性、动作VS.语义材料 学习的程度。 识记材料的系列位置。回忆系列材料时，先回忆起来的是那些最后呈现的项目(近因效应)，其次是最先呈现的项目(首因效应)，最后是词表的中间部分。在回忆的正确率上，最后呈现的词回忆分正确率最高，其次是最先呈现得词，正确率