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第四章 青年的情绪 第一节 青年情绪的概述 一、情绪的定义 （一）情绪： 广义：是指人的需要（生理和社会）是否得到满足而产生的一种主观体验和反应。 狭义：指人的生理需要是否得到满足，一般以广义来解释。 2、情感： 把人的社会性需要是否得到满足而产生的体验和反应，是一种比较深刻而持久的体验，它与人对自己和事物的关系的认识以及对事物的评价而引起的态度密切相关，是情绪的高级形式。 二、青年情绪的发展 喜、怒、哀、惧这些基本情绪构成了青年情绪的基础内容 1、喜：达到目的（需要），紧张消除时的 情绪表现。 2、怒：目的（需要）受到尖锐阻碍时的情 绪表现。 3、哀：是指与个人热爱事物的失去以及所 盼对象的幻灭的情绪表现。 4、惧：是一种企图摆脱危险的逃避情绪表现。 2－3岁的小孩恐惧来自于不安全感： 1）离开自己熟悉的亲人，如父母等（视频：幼儿园“恐惧症”：与父母分离的不安与恐惧也称分离焦虑） 2）认为对自己可能会产生伤害的动物。 3）某些实际上不存在的现象，如故事中，电视中出现的妖魔鬼怪等。 青年的恐惧来自于： （加里森把青年的恐惧归为三类） 1）物质的：以往经验过的恐惧。如对动物、暴风雨、打雷等，人类最多的恐惧的对象是蜘蛛和蛇 2）有关自我的：对死、学业的失败、个人能力的低下、社会评价的恐惧。 3）包含有社会关系的：困惑、社会事件、和他人相遇、和胜过自己团体的人交流、与恋人的约会等。 单纯恐惧的表现三方面 1）惊跳反射 2）明显回避 3）讲不出任何原因 第二节 青年情绪的特点 一、与自我评价有关的情绪 （一）成功与失败： 是以一个人的自我期望值水平来决定的 （二）骄傲与羞耻： 一个人知觉到自己的行为是否符合理想自我时产生的情绪体验。 （三）自尊与自卑 青年正处于渴望得到认同，努力确定成年的自我时期，极力维护自己的成年形象和社会地位。 （四）烦恼与焦虑 烦恼：个体遇到困难和挫折而又无法解决所产 生的一种焦躁、苦恼的情绪。 焦虑：个体由于不能达到目标或不能克服障碍、 威胁、使自尊心和自信心受挫或使失败感和内 疚感增加而形成的一种紧张、不安、带有恐惧 的复杂情绪状态。 （五）内疚与羞愧： 属于道德情绪，来自于对自己违反道德伦理的知觉。 内疚：是做错事后的后悔情绪。 羞愧：由沮丧的、被动的或与自我有关的 厌恶事件引起的一种无助的情绪。 （六）抑郁 对日常生活和学习中的一些不良情景或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。 是一种自我惩罚的有害顺应方式，体现消极的接受而不是建设性的解决。 青年抑郁的原因： 1、未能实现自我理想 2、长期不受人欢迎 3、来自精神隔离感受。 二、与他人有关情绪的发展 由自己与别人的关系引起 的情绪体验。 （一）羡慕与嫉妒 羡慕：是因为爱慕而希望能够得到或者拥 有的一种情绪状态。 嫉妒：对别人优越状态所持的一种带有憎 恨色彩的强烈不满的情绪。 产生嫉妒的原因： 外因： 1、各方面条件与自己相似或不如自己者居于优越 地位。 2、自己所厌恶或轻视的人居于优越地位。 3、与自己同性别的人居于优越地位。 4、比自己更高明的有时长给自己带来竞争压力的 同事或同学。 5、地位原来与自己差不多的人现在比自己优越。 内因：不健康的人格因素 （二）敌意与攻击 敌意：对他人的敌视和憎恨的情绪，可以指 向特定的人也可以不指向特定的人。这是一 种消极情绪，通常是由挫折引起的。 攻击：有意伤害他人身体与精神的行为。 特点： 1、男性比女性更具有攻击性，男性倾向于身体 攻击，女性倾向于语言攻击。 2、家庭社会经济地位低的青少年更容易表现出 攻击行为。 3、冲动、无法克制自己、注意力短暂的青少年 易有攻击行为。 4、从儿童向青年转变中，随着攻击行为道德性 质的增加，面对冲突或身体攻击时的控制力增加， 攻击行为逐渐减少。 （三）移情 指觉察、理解、体验和评价别人情绪和 情感的能力，也叫感情移入、共情。 （四）爱与恨: 是积极与消极情绪的维度范围内的两个 极端 。 三、其他情绪 （一）孤独： 青少年内心冲突及在现实中遇到的挫折较多，许多问题不能靠自己的力量和能力解决，又不愿意求助父母或其他人，产生一种孤独的心境。 根本的原因：社交技能较差。 （二）紧张（焦虑）： 某种刺激所引起的较强心理压力和不安