架一道天梯让你登.PDFVIP

第三章 架一道天梯让你登 ——大学生学习心理与健康 知之者不如好知者，好知者不如乐知者。 ——孔子 头脑不是一个要被填满的容器，而是一把需要被点燃的火把。 —— 《学习的革命》 学习是人类生活的永恒主题，古人云：学而不已，阖棺乃止。学习贯穿于人的生命的全 部过程。学习是大学生的主要任务，也是大学生生活的主旋律。培养健康的学习心理是大学生 心理健康教育的重要内容， 同时对提高大学生学习质量和效率有重要意义。 大学阶段的学习与 中学相比，在培养 目标、教学方法、教学内容、学习方法等方面存在很大的不同。从中学生转 变为大学生，要主动、灵活、有成效的学习，首先必须掌握与大学学习相适应的学习方式。 第一节 大学生学习的心理基础 一、学习心理结构 学习心理是指人们在学习过程的心理反映、特点及其活动规律。对其研究的目的在于调 动学生的积极性及掌握在发展知识和能力、学会学习中的心理学问题。其中，学习心理结构是 学习心理研究中的主要任务。 大学生的学习心理结构包括学习动力、 智力和能力以及自我评价 能力等诸多因素。它们可以概括为智力因素和非智力因素。 （一）智力因素是学会学习的必要心理条件 智力是以脑神经活动为基础的、对客观事物稳定且综合反映的认识能力，它是影响人的 反映效率、反映效果的重要个性心理特征，它表现出人脑对客观事物的反映深度、广度、速度 和准确度。通俗地说，智力就是一个人大脑的聪明程度，即人脑对客观事物和信息的反映、认 识、存储和处理的能力。 心理学认为，调节认识的心理过程包括感知、注意、记忆、思维和想象等多种成分，所 以智力也主要由注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力五个要素构成。在学习活动中它们 相互区别、相互联系和贯通，作为一个整体发挥作用。一般说来，智力水平的高低对学习的质 量有直接影响。存在智力障碍的人，学习的困难比其他人要大得多，因此，智力是学习的必要 心理条件，更是大学生成材的基本要素。 （二）非智力因素是学会学习的重要心理条件 非智力因素有广义和狭义之分。广义非智力因素包括智力以外的心理因素、环境因素、 生理因素。 狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程， 但对认识过程起直接制约作用的 第三章 架一道天梯让你登——大学生学习心理与健康  35  心理因素。非智力因素在学习过程中的作用主要有以下几方面：  1．始动作用 这主要是指学习动机，它又分为内部动机与外部动机。内部动机由学生的理想、学习目 的或对学习材料的认知兴趣所产生。 外部动机则由外部条件的推动而产生学习积极性的心理动 因。它们都对学习活动起着启动和助推的作用。  2．指向作用 这主要是指为智力发展选择目标。在非智力因素中，动机与目的有着密切联系，动机使 学生认识为什么要这样发展智力， 并推动他们去进行学习， 而进行的过程也就是学生确立学习 目的，并为此目标而发奋学习的过程。  3．维持和调节作用 学习是个复杂而艰巨的过程，伴随有多种多样的心理变化，有时信心十足，劲头百倍； 有时心灰意冷，沮丧倦殆，这就需要兴趣、意志和性格等非智力因素去维持良好的心境，调节 不良的心境。  4．强化作用 这主要是指对学习品质的正向促进和加强。它在智力发展中具有不可忽视的意义。如 良 好的情感、坚强的意志都能起到乐于学习和提高效率的强化作用。  5．互补作用 由于先天与后天的客观原因，学生的智力会存在这样那样的弱点，而非智力因素能对其 起到补偿作用， “以勤补拙”就是这个道理。 影响学习效率的非智力因素主要有： （1）情感状态。情感对学习有较强的调节作用，它与认知过程相互促进，相互干扰，与 需要相互制约。积极向上的情感能促进学习，消极无为的情感会阻碍学习。因此，大学生应该 注重情感与学习的关系。 孔子将学习