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[经管营销]心灵管理莲宇导师
传统的资产负债表上不会告诉我们知识在企业里的份量,更不会告诉我们你妥善管理团队情绪及自身情绪在企业运营中的重要性,而就是这些无法用数衡字定的内容,对企业起着十分重要的影响. 情绪资本 情绪智力的三种能力 情感智商定义为社会智力的一种类型。 区分自己与他人情绪的能力。 调节自己与他人情绪的能力。 运用情绪信息去引导思维的能力。 是没有力量的, STOP 动作标准 听到三不准备:脚尖向前,右脚向右平行跨出与肩同宽,两腿弯曲成马步,两小臂相交于胸前,左手在前,右手在后,五指并拢,左手腕压右手腕,上体保持立正姿势,眼睛注视前方。 听到开始:身体保持准备姿势,两臂向身体两侧迅速打开,与身体平行时恢复交于胸前。 听到停既可恢复到立正姿势。 三 用 用积极的心理期望替代消极的心理期望; 用积极的心态替代消极的心态; 用积极的情绪替代消极的情绪。 POWER 动作标准 听到三用准备:脚尖向前,右脚向右平行跨出与肩同宽,两手上举,小臂与大臂成一条直线,掌心相对,略比肩宽,抬头挺胸,眼睛看向手的方向。 听到开始:上半身保持不变,眼睛注视上方,两手迅速握拳下拉,两腿微弯正直向前,将手拉与丹田处。(然后恢复准备姿势) 听到停既可恢复到立正姿势。 大胆地张开你的嘴巴,经常锻炼你的脸部表情,让它大于你羞涩时的五倍,喊出你的勇气与自信。 2.声音放大五倍再也不能像蚊子一样的小声。这年代你一定要大声地为自己呐喊,大声地赞美自己和别人,大声地肯定自己。你不发出五倍的声音,就会被别人的声音淹没。 3.情绪投入五倍 4.力量使出五倍 5.身体扩张五倍 什么是习惯?本能?不断重复?进入潜能识? 无意识状的行为及心理趋向 我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配.可以说,几乎在每一天所做的每一件事,都是习惯的使然.在我们身上的好习惯,坏习惯并存.那么,唯一能够有效改变我们生活的手段便是去有效的改变. 习惯 习惯 习惯 习惯 20岁开始,每天储蓄2元人民币,70岁就将拥有36万元人民币。 每天看1小时专业书籍,坚持1年成为行业专家,坚持3年成为国家级专家,坚持5年成为国际级专家。 孔子曰: 吾听吾忘 吾见吾记 吾做吾悟 不规范动作 1.侧倒 2.前倒 3.后倒 4.两手分开 5.擦汗 是没有力量的, 习惯的力量 6.飞翔 7.讲话 8.睁眼睛 9.站立 10.速度慢 * 行动管理模式(一) 心灵 情绪 三、做情绪的主人 资产负债表 一、情绪资本 内部情绪资本 外部情绪资本 两大核心要素组成 二、情绪的应用价值 做情绪的主人 三、情商的应用价值 相信并 才有力量! 做情绪的主人 情绪替代3×3训练 做情绪的主人 三不 不谈消极的人 不做消极的事 不说消极的话 情绪替代训练 停止 做情绪的主人 做情绪的主人 能量训练 能量找回最原始的能量释放心灵深处的能量 做情绪的主人(续) 七个五倍训练法 1.嘴巴张大五倍。 2.声音放大五倍。 3.情绪投入五倍。 4.力量使出五倍。 5.身体扩张五倍。 6.速度加快五倍。 7.凡事主动五倍。 做情绪的主人(续) 1.嘴巴张大五倍 真心付出五倍的感情,你就能收获七倍的成果。 力量就是用力气来衡量你的成功, 即使是为了得到一倍的成功也不 能吝啬你五倍的力量。有力量就 有信心,暗示不仅需要力量,更 需要大于平常五倍的力量来强烈 刺激你的潜意识。 形体语言有时最有说服力,在关键时刻, 你得让它扩张五倍以上,展现你优美强 劲的姿态,获得更充分的自信。 6.速度加快五倍 7.凡事主动五倍 行动管理模式(一) 本能 习惯 丹 田 四、习惯的力量 习惯不仅是日常贯例那么简单,习惯将影响我们生活的所有方面,甚至连我们的性格都是习惯使然. 也许我们过于在乎那些优秀的表现出天赋、智商、魅力的工作热情,而忽略了其实这些表现背后存在着一个简单的规律那就是 习惯 习惯宣言 我是一直陪在你身边的伙伴,我是你最得力的助手,也是你最沉重的负担,我可以推动你前进,也可以导致你失败。我完全听你的指挥。你所做的事还必须有一半可能要交给我,而我则可以迅速、恰当地做好这些事。我很容易控制——但你必须牢牢地控制我,准确地告诉我某件事情你希望怎么做,经过几次训练后我就会自动完成它。我是所有伟人的仆人。不幸,我也是导致所有失败的罪魁祸首。那些失败的人全都是因为我才会失败
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