大学生心理健康第十章挫折应对教材教学课件.pptVIP

大学生心理健康 退出 页 出版社 社文分社 * 第十章　挫折应对  * 人生就如同股市一样，没有一帆风顺，只有曲曲折折。人的一生会经历大大小小的逆境、不如意甚至磨难…… “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”尽管人们希望能一帆风顺、万事如意，但挫折却总是不可避免的。成功固然可贵，失败也并非毫无意义。对大学生而言，挫折既是打击，也是成长，正确地认识与对待挫折，是成功者的必备能力。 * 第一节　挫折概述 古人云：“人生逆境十之八九，顺境十之一二。”在现实生活中，当你遇到了严重的“堵车”而长时间不能疏通时，会变得越来越烦燥；考前复习时，有的题目怎么也做不出来， 心里会焦躁不安；以为自己的考试成绩在班里能够名列前茅，却只排在了中等，心中就产生了极度的自卑；与同宿舍的同学发生了争执， 对自己现有的生活产生了不满；恋情出现了矛盾，对一切感情失去信心。这些感受， 也许都曾经历过，在遇到这些情景时，挫折心理就产生了。 一、挫折的含义 挫折的内涵包括三个方面： １．挫折情境 ２．挫折认知 ３．挫折反应 * 二、大学生挫折心理产生的原因 （一） 客观环境因素 １．自然因素产生的挫折 ２．物质因素产生的挫折 ３．社会因素产生的挫折 （二）主观条件因素 主观条件因素产生的挫折也称为内部原因产生的挫折，是指由于个人生理、心理因素带来的阻碍