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[医药卫生]吸烟与健康
吸烟与健康 你知道烟草的来历吗 ??? 烟草原产于美洲,印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质,在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟,西班牙殖民者将其带到欧洲,最早的西班牙水手回国喷云吐雾时,曾经使家乡的人大惊失色,认为他们和魔鬼打交道,但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。16世纪中后期时烟草才传入中国。 烟的普及 在尽情享受吸烟的快乐几百年后,人们直到20世纪才意识到吸烟的危害。研究发现,吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍到20倍,喉癌发病率高6倍到10倍,全球每7秒种就有一人死于与吸烟有关的疾病,烟草危害已经成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。 二手烟的危害 长期吸入二手烟,患上肺癌和心脏病的机会回增加 婴儿从母亲的体内吸入“二手烟”,突然死亡的机会高两倍 儿童长期吸入“二手烟”,患上咳喘、咳嗽和其他呼吸系统疾病的机会增加约60% 一支烟中所含的有害成分 2008年世界无烟日主题 卫生工作者与控烟 口号是 “卫生工作者——控烟的表率”、 “劝阻吸烟——卫生工作者的职责”。 戒烟永远不会“为时过晚” 错误;以为自己吸烟吸得太久,现在戒烟为时太晚;或者说自己吸得很少,没多大关系,其实每天吸两支也会增加患病的危险。 认识禁烟标志… 认识禁烟标志… 认识禁烟标志… 寄语…… 不会抽烟的千万别学会抽烟 现在会抽烟的坚决马上戒烟 劝身边抽烟的朋友尽早戒烟 * * 烟草流行已成为一个空前的全球性灾难,成为全球重大的公共卫生问题。我国在烟草生产、烟草消费以及吸烟人数三个方面均居世界之首,中国占全球烟草市场的31%,有3.2亿烟民,占全球吸烟人数的1/4,因此全球离开了中国谈控烟那是不可能实现的。中国必须参加到全球的控制工作中,为人类的文明、健康和进步做出贡献。 吸烟的原因: 外界因素 :社交中敬烟、父母吸烟、朋友怂恿、青少年模仿及好奇心理等均成为外界促发因素,在当前社会风气影响下,有时为了办事顺利,联络感情,以烟引路,烟酒不分家。 自身因素 :重复吸烟形成习惯(条件反射),自身将吸烟溶入了日常生活和工作当中,错误地认为抽烟能提神、消除疲劳,有利于脑力劳动。 烟草因素 :烟草中的尼古丁是成瘾性物质,使吸烟者产生心理欣快感,对烟草产生尼古丁依赖感,而不断吸烟。 吸烟为什么会上瘾? 吸烟者在吸了一定量的香烟以后,体内便积聚了一定量的尼古丁,它能刺激肝脏向血液中释放糖,使血糖升高,使人觉得兴奋,能集中注意力,同时尼古丁能使人体酸度增高。停止吸烟后,体内尼古丁会被释放而减少,此时体内血糖和酸度都会降低,人就会感到烦躁不安,精神不振、易怒、失眠和恶心,出现各种不良病态反应,从而产生强烈吸烟欲望,以便补充体内尼古丁,这就是所谓的烟瘾,也就是戒烟难的根本理由。 据权威机构统计,成年吸烟者 92% 以上均有戒烟愿望,有 70% 以上的人都曾有过或长或短的戒烟史,但大部分归于失败。许多吸烟都是从好玩或交际、应酬开始的,但是,随着烟龄的变长,戒烟也变得越来越难。究其原因,就是由尼古丁的成瘾性所致。 吸烟的危害 这是一个小学生对于他爸爸吸烟的情况所写的一篇有关于吸烟危害计算的短文,给我感悟颇深: ? 一天,我正在家写作业。忽然,一股呛人的味儿扑鼻而来,我想了想,一定是爸爸在吸烟。不知不觉中,我想到了一个问题:吸烟会有什么危害呢?我急忙来到电脑前查了查。只要每抽一支烟,就会减少2秒钟的生命,我忙拿起演草纸计算。爸爸抽的烟是每包20支,每抽一支会减少2秒,20支(一包)就会减少:20×2=40(秒)的生命。一个月假如抽10包,一年12个月,一年就会减少40×10×12=4800(秒)不行!我一定让爸爸戒烟。我要向全世界人民呼吁:吸烟危害生命。不仅会减少生命,还会得肺癌。所以,不要吸烟。 ? ①? 吸烟易患上的疾病 香烟烟雾中,92%为气体,如一氧化碳、氢氰酸及氨等;8%为颗粒物,这些颗粒物统称焦油,内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等,已被证实的致癌物质约40余种。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程,需经较长时间才能显示出来,尼古丁又有成瘾作用,使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大病因之一。 (1)对心、脑血管的影响 许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。 (2)致癌作用 吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍
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