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小学五年级高抬腿、后蹬跑教学设计
附二：
《体育》教案
课次：第15课时 执教老师： 班级：五年级
教学
目标 1、使学生学会后蹬跑的动作做法，通过高抬腿跑和后蹬跑的练习，改进提高跑的后蹬、前摆和蹬摆结合的动作；
2、通过跑练习，培养跑的能力；
3、通过游戏练习发展学生的力量素质。 场地器材 运动场 教学
内容 1、高抬腿、后蹬跑
2、400米跑
3、游戏＜背拉对抗＞ 重点
难点 高抬腿、后蹬跑 教学
流程 徒手操－高抬腿、后蹬跑－400米跑－游戏－放松 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法 一、开始部分
二、基本部分
5分
8分
改进提高跑的后蹬、前摆和蹬摆结合的动作 1、体育委员整队检查服装。
师生问好，宣布课的内容任务。
徒手操
1、高抬腿、后蹬跑
体育委员指挥
师领生做
师讲解示范动作要领
生集体练习一次
师纠正了出现的错误
生分组练习
四列横队
要求：做操动作有力、协调、动作到位
四列横队
要求：后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，整个动作要有弹性。 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法
三、结束部分
17分
5分 培养跑的能力
发展学生的力量素质
2、400米跑
3、游戏＜背拉对抗＞
1、小结
2、放松
3、回收器械，师生再见。
师讲解跑练习时应注意的问题
师讲解示范游戏的方法及应注意的问题
师总结这节课内容，以及出现的问题
师领生放松
组织：分成两大组
在田径场进行练习。
要求：跑的动作，跑的节奏。
生分成六组
组织：四列横队
要求：学生放松充分 预计运动负荷 平均心率：80-90次/分 预计练习密度： 35％± 教师课后小结
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