第六章 呼吸典型实例.pptVIP

LOGO LOGO 第六章 呼吸 华南师范大学体育科学学院 Contents 肺通气和肺换气的基本原理 肺通气和肺换气功能的评定 运动时呼吸功能的变化特征 呼吸运动的调节机制 主要学习任务 呼吸的意义及呼吸过程 我们为什么要呼吸？ ? 通过吸气吸入O2，氧化能量物质，为机体供能 （1）与能量代谢过程中脱下的C结合生成的CO2， 通过呼气排出体外 （2）与能量代谢过程中脱下的H+结合生成的 HO2，供机体利用（代谢生成水） 呼吸过程包括哪些环节？ ? 肺通气：肺泡和大气之间的气体交换 ? 肺换气：肺泡和血液之间的气体交换 ? 气体运输：血液将O2由肺泡运到组织，并将CO2由组织运 回肺泡 ? 组织换气：组织和血液之间的气体交换 气压差是如何形成的呢？ 大气压不变，肺内压变化 ? 吸气时，肋间内肌收缩，肋骨上移，扩大了胸腔的前后左右径；膈肌收缩下移，扩大了胸腔的上下径。肺内压降低， ＜大气压，气体入肺。 ? 平和呼气时，借助肋骨、膈肌回弹和重力作用，肋骨和膈肌下移，缩小了胸腔的前后左右腔。肺内压升高， ＞大气压，气体出肺。 ? 用力呼气时，肋间外肌收缩，肋骨下移，缩小了胸腔的前后左右径；腹肌收缩，膈肌上移，缩小了胸腔的上下径。肺内压急剧和大幅上高， ＞ ＞大气压，气体迅速出肺。 原动力 肺通气原理 呼吸运动：胸廓的节律性扩大和缩小。 呼吸肌的舒缩活动 胸廓张缩 胸腔容积变化 肺通气 肺内压与大气压间的压力差变化 直接动力 密闭的胸膜腔 运动中的肺通气 呼吸形式： 腹式呼吸； 胸式呼吸； 混合式呼吸 憋气 过度通气 肺通气功能与评定 基本肺容量 纪录曲线 1.潮气量：每次呼吸时吸入或呼出的气量（500ml）。 2.补吸气量：平静吸气末，再尽力吸气所吸入的气量 （1500－2000ml）。 3.补呼气量：平静呼气末，再尽力呼气所呼出的气量 （900－1200ml）。 4.余气量(残气量):最大呼气末,肺内余留的气体量 （1000－1500ml）。 5．肺活量 尽力吸气，再尽力呼气，所呼出的气量； = 潮气量+补吸气量+补呼气量； （男：3.5L；女：2.5L）； 意义：衡量肺通气能力。 6．时间肺活量 第1、2、3秒末呼出气量占肺活量的%； 正常值：83%、96%、99%； 意义：既反映了肺的容量，又反映了肺通气的速 度和呼吸道的通畅程度。 7. 每分通气量（VE）： 每分钟吸入或呼出的气体总量。 VE＝呼吸频率（次）×潮气量（ml） 安静：（12－16）次×500 ml＝6－8L ； 运动员：180L/min 8. 最大通气量 适宜的呼吸深度×适宜的呼吸频率 9. 肺泡通气量 每分钟肺泡吸入的新鲜空气量= （潮气量-无效腔气量）? 呼吸频率（次/min） 意义：能更好反应肺的实际通气功能 肺通气功能对训练的反应与适应 通气效率的提高和呼吸肌耗氧量的下降 氧通气当量的下降 训练对运动时每分通气量的影响 气体的交换：肺换气与组织换气 一、气体交换的原理 1．气体扩散动力：气体的分压差 2．何谓分压？ 3. 气体分压的计算 气体分压＝总压力×该气体的容积百分比 肺换气 O2 肺循环中：肺泡PO2静脉血PO2 静脉血 肺泡PCO2静脉血PCO2 变动脉血 CO2 组织换气 O2 体循环中：动脉血PO2组织细胞PO2 动脉血 动脉血PCO2组织细胞PCO2 变静脉血 CO2 肺换气示意图 二、气体交换的全过程 LOGO LOGO